Мирослав

[quote author="Thrashmetal" date="1263041761"]Границата на мисленето и зрялостното развитие м/у малолетен и непълнолетен е [b]много[/b] тънка.…

На мен ми харесва и храната и програмата. Да прави мъртва тяга в деня за…

Абе на тоя на снимката са му много гадни зърната.

Абе няма к'во да му давате съвети :) Аз като си спомням като бях на…

Ох като ще се спами по тая тема, дайте и аз малко :lol: Колкото пъти…

[quote author="korpusito" date="1262334286"]Най-вече здраве и късмет на всички ![/quote] x2 :) ;-)

[quote author="Витан" date="1262245127"]От всички хвалби около Слин-Сейн, само не можах да разбера аз и съквартиранта…

[quote author="smacker" date="1262181023"]еми съжалявам наистина, че мозъчният ти капацитет не е бил достатъчен, за да…

smacker, няма такива комплекси като тебе, човеко... Ти тука за какъв се имаш ? Някакъв…

Мога да те уверя, че изобщо не е толкова трудно колкото си мислиш и камоли…

Не ми е ясно какво ще му отпускаш след нова година ? Сякаш досега ти…

Май твоят коментар е по - тъп. От къде научи, че не бива да се…

За протеина му бяха писали преди, ама горе долу го докарва, колкото му трябва за…

[quote author="gogata2427" date="1260809615"]Ще изкажа мое мнение,аз взимах по 10гр. на GNC и пак не го…

[quote author="LttS" date="1260807575"]Много са вкусни! Само да знаеш как да си ги приготвяш.[/quote] Варени ги…

[quote author="Йордан :)" date="1260807340"]Така! Ето, че реших да поддържам дневника, ще ме коригирате, ако нещо…

[quote author="grafa" date="1260806845"]С дъмбели съм правил за горни гърди, но много ми товарят раменете. Може…

Е нали и снимки дава и т.н. колко кг беше 45-50 ? Че какво има…

Храната за вчера не я помня добре, но е както почти всеки ден. Тренировката вчера…

Брат ти дефакто нямаш повече от 20-30 гр (животински протеин) за деня :long: П.П. Сам…