Мирослав
на 33 години
Аз пък като дете си изяждах всичко в заведения (като съм бил с наще), дори…
Дневникът на МирославХм, не знам. Има ли някъде някакво ориентировъчно съотношение при гумите? Т.е. 400кг гума е…
ЛординариоНе бе, имам предвид всичките ти въглехидрати да идват от плодове - недей яде макарони,…
ЛординариоПробвай един ден примерно яж си месото/яйцата/др. пртеинови източници, както си ги ядеш (първо тях)…
ЛординариоЕ сега лятото е направо кеф - и аз имам същия проблем. Може да го…
Проблем с оформянето на гръбните перки.Според мене нищо ти няма - просто ти липсва маса. Изостава ти лявата част на…
Дневникът на МирославХаха, къде ме прати ти... за 400 има мноооооого време :D Е тази иначе определно…
Дневникът на МирославБах тая гума..... мислех днеска да пробвам 2 обиколки, но....... направих 1 обиколка (400м) с…
Дневникът на Мирослав[quote author="NAZI_BG" date="1373714520"]Храната е 6 точки, аз за да изям толкова и то през деня…
Дневникът на МирославЗащото трябва да са ми разгряли много краката, за да мога да клекна до долу…
Дневникът на МирославМалко е - към 80-90, ама правя 1-2 обиколки на стадиона с нея с обръщания…
Дневникът на МирославВчера: крака суперсерия - екстензии + лег преса (350кг) 4 серии по 8-10 преден клек…
Дневникът на МирославИма да.
Дневникът на МирославКрака нямам, но работя по въпроса :)
Дневникът на МирославДнес ръце - скучна тренровка, не ми се описва. Ето и една снимка (тъпия телефон…
Too Little, Too LateБоби, тренирам в Bobi's Gym - мисля че е много добра зала и отговаря на…
Какво мислите за Syntrax Whey ShakeТоя е някакъв нов форумен бияч и експерт май :D
Стил и МодаКакто каза Жиката за прическите, да допълня. Напоследък е много модерно сред "мъжете" бръснатата глава,…
Стил и МодаКогато излизам вечер риза/тениска + сако - адски ми е удобно и маратонки Air Jordan…
Въртене върху дискАма то и уред ли се водело това? И в нашата зала има, но го…