Корабен инженер,хеви-метъл фен,геймър :)
е това го бях забравил :)
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамза днес : 07:40 - Оху малко след ставане 08:00 - Протейнче 09:20,09:40 - БлекДжак…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамМалко закъснях с първата тренировка за тая година..не по мое желание естествено. въобще не мислех…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамЗдравейте и за много години ! :) От утре официално подновявам тренировките :)) (Парти) Вече…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамПриятно прекарване на всички довечера и успешна 2012та, с пожелания за всичко най-най..а ,ако може…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамЗдравейте ! :) Да не вземете случайно да си помислите ,че съм несериозен и съм…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамЗа вчера храна(15.12) : 08:00 - Протеинче малко след като се излюпих 09:00 - 10:30…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамСега като се позамисля малко наистина ще е по-добре да си я сипвам тая мания…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамВпрочем, инструктора в залата ми каза,че тоя протеин ,който пия за най-добър ефект трябва сутрин…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамза 13.12 и 14.12 може и малко да съм пообъркал нещата...много шантави ми бяха тия…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамуф,да...яд ме е ама така се случи..късно се прибрах :( малко поокъках яденето вчера...
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамЗа днес(15.12.11) : Сутринта ,на гладно и преди тренировката глътнах едничко ОксиЕлитПро Тренировката : 1)…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамНе ми остана много време да си напиша дневника тия дни..сега ще кажа какви съм…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до таммай трябваше да се доизкажа :) работата е там,че като тръгвах за тренировката се усетих,че…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до там...и другия път ,когато ходя на залата пак да си облека най-дебелия вълнен анцуг, който…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамВпрочем, днеска разбрах 2 интересни факта - оплешивяването било на хормонална основа :) Другият е(тоя…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамЗа днес храна: 08:00 - Овесени ядки към 50-60 гр(забравих,че са ми свършили) + 2…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамОкей. Задължително ще си взема. Благодаря много ! :)
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамАми само да попитам нещо - да си вземам ли някакви добавки ,които да спомогнат…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамАми аз тия junk foods ,както и газираните напитки,доста отдавна съм ги отказал..файда няма от…