Намерих това, което исках и сега го пускам, за да помогна на някой друг, който…
НВД меню. Става ли?Мерси. Но явно си се объркал, защото смених месото не на 600, а на 400гр.…
НВД меню. Става ли?[code:1]7h- кис.мляко 2%(400гр) –(12бел/8маз/12въг/96ккал) 9h-10h- кардио 12h- 150гр фъстъци (36 бел/67.5 маз/28.5въг/900 ккал) 13h -…
НВД меню. Става ли?Мерси за съветите. Мисля да вкарам изварената рецепта на мястото на част от пилето. Ами…
Въпрос относно протеинЧудя се, ако го сложиш в гореща вода какво ще стане?
Грамаж-яйце,краставица,домат?tpd-Мерси! westsa-Хрумвало ли ти е, че нямам такъв кантар??
Колко мазнини в НВД?Протеини?Повече колело?Мерси,мерси много на всички :wink: :D
Колко мазнини в НВД?Протеини?Повече колело?Ами аз организма ми за съжаление съм го тренирал на глад(5дни плодове и чай+5дни захранване),…
Колко мазнини в НВД?Протеини?Повече колело?В момента единствената ми цел е да сваля 10кила :) едит: Купих си преди малко…
Колко мазнини в НВД?Протеини?Повече колело?BMR=2383 х 1.2=[b]2860[/b] Иначе имах впредвид сутрин да потичам 30мин-1час и следобяд или колело с…
Колко мазнини в НВД?Протеини?Повече колело?Това сигурно 30 пъти го прочетох и не намерих отговор на въпросите, за които питам(освен…