Сводник
Благодаря за отговора :--) Приятна вечер.
Дни в програмата- Проблем[quote author="Георги Гайдов" date="1199718036"]На 4 дена му викаш "само" ? :) Добре са, разбира се.[/quote]…
Упражнение за ОчиБлагодаря, полезна статия :)
Колко често тренирате корем?Аз тренирам корема по 2 пъти в седмицата: Единия път с 2 упражнения по 4…
Затруднено дишанеИ аз имах същия проблем и лекаря (не личния, а специализиран) ми предписа [url=http://www.framar.bg/product_review.php?id=21000697&page;_special_title=ÔËÈÊÑÎÒÈÄ++àåð.+50+mcg+*+120+äîçè]фликсотид[/url] да…
Споделете вашите тренировъчни програми и опита си.Аз тренирам по тази програма: http://www.bb-team.org/workout/1563 , като промените по нея, които съм направил са:…
Слаб съм а не искам да съмАко само се храниш, без да тренираш ще станеш дебел, но не мускулест!
Коледа наближава :) Весели ПразнициВесела Коледа и успешна Нова Година :--)
програма при стаж година и половинаКолко си висок? Защото според мен тегло от 41 кг е доста ниско.
Промяна за предстоящите празнициБраво, много е хубаво :)
Стрии?Благодаря, много полезни статии :)
Идеалната почивка за вас???Докато си правя упражненията в серията почивам по 30 до 60 секунди, а между сериите…
Проблем с ушите и фитнес?Благодаря ви за съвета, доктора каза, че нямало никакъв проблем да ходя на фитнес :)
Как се диша правилно?Благодаря за отговорите :~)
Каране на велосипед преди фитнесМи целта ми е точно покачване на маса, обаче не мога да оставя колелото, много…
Колко вдигатеЛег: 1 х 40 кг Прав Лост за Бицепс: 8 х 30 кг Тяга: не…
Предложете фитнес програма за начинаещ[b]Horsefucker[/b] много ти благодаря за програмата :)