Е аз мисла само в 1 от тренировките да ги права ,защото инече ще ми…
Системи за сила: 5х5Според вас има ли проблем ако добавя в някоя от тренировките 3-4 серий кофички със…
Колко вдигатеТяга 10 х 100кг ; 1 х 130кг Клек 8 х 90кг ; 1 х…
Problem..Да беше писал поне на кирилица ....инече това с разликата в мускулите на ръцете не…
Проблем с гърдите ?За да не отварям нова тема ще попитам тук . Можете ли да ми кажете…
Въпрос относно херниятаСпоред мен това с упражненията е индивидуално,защото аз за сега нямам проблеми с никое упражнение.
Въпрос относно хернията[quote author="inspect" date="1272965993"]Изгради здрава коремна мускулатура и ще намалиш риска от херния, както и нуждата…
Въпрос относно херниятаТова с колана е пълна глупост ...колана е за дискова херния (поне аз така знам).…
Относно ГЕЛАДРИНК ПЛЮС гран.340гpГрешен раздел...
Покачване на ММ в гърдитеМисля ,че тук е добро място да попитам дали следната програма е добра и има…
Разширен ингвинален каналА възможно ли е да се стигне до херния или не ?
Херния - Какъв е най-добрият вариянт за напред ?Е,минаха 3 месеца от операцията ми на ингвинална херния от дясната страна и вече направих…
Разширен ингвинален каналТова не е ли ингвинална херния ?А инече по въпроса:по-добре се оперирай и не няма…
Остра болка при извиване на ръкатаАз имах болки на същото място ,но болката се появяваше само когато тренирах бицепс или…
Болки в кръста при седене - търся съветТова със стола е вярно.Преди няколко месеца и аз имах една слаба болка в кръста…
Болки в предмишниците.. ? :)Не се притеснявай . Както по-нагоре е споменато ,това е често срещано.
Болки в предмишниците.. ? :)И аз бях така в началото и до колкото знам е защото китките не са…
искам да ми порастнат бицепситеНе ми се смейте,но искам да попитам коя глава е къса и коя дълга при…
релефАбе ,човек ,горе в десния ъгъл има търсачка!!! Защо не се разрови малко преди да…
Херния - Какъв е най-добрият вариянт за напред ?Не ,не се притеснявам за сега.Предполагам,че като почна да посещавам залата ще ми е малко…