packata, на 15 съм ,тренирал съм 1 година и 7 месеца преди да получа херния…
Херния - Какъв е най-добрият вариянт за напред ?Не искам да се заяждам или нещо,но ти въобще не мислиш. Херния се получава при…
Херния - Какъв е най-добрият вариянт за напред ?Мойта операция се падаше в понеделник и си спомням,че като ходих в петък,същата седмица, да…
Херния - Какъв е най-добрият вариянт за напред ?Мисля ,че прекалено много се притеснявате,но все пак всеки се възтановява различно,трябва да се чувствате…
бинтове за боксов чувал[quote author="Draken" date="1262514635"] Стягай добре китката с бинт... [/quote] Стягай ,но внимавай да не си…
Дилема: Велоергометър vs. Крос-Тренажор!? Или кое е по-добро...Според мен крос-тренажора е по-добър . От моя личен опит съм забелязал,че тренажора гори повече…
слабини проблемНа мен също ми се случи нещо.Значи получих разтройство заради развалена храна и тъй като…
Лошо си ударих крака[quote author="winround" date="1242459553"]Едва ли след като движиш крака имаш счупено нещо,а относно компресите първите 72…
Хубави ли са добавките на FitMax[quote author="DMXDMX" date="1189406313"].... сега мисля да си взема протеина им дето е голямата разфасовка 35…
Суплементите " FIT MAX " - мнения !Ето и БГ сайта с цени и всичко http://www.fitmaxbg.com
Бицепс[quote author="Bezgreshniat" date="1245853920"]Т'фа за писането беше просто невеж въпрос... Понеже и аз съм левичар ,…
БицепсНе вярвам проблема да е от това с коя ръка пише ,защото аз пиша с…
клякането с щанга пре4и ли на растежа ? :)А някога замисляли ли сте се ,че това упражнение го правите за 15 максимум 20…
Растежа на тялото!!!Аз съм чувал ,всъщност и по биология съм учил ,че витамин А помага за растежа…
ПротеинЗа хапването не е проблем храна се горе-долу както трябва .
ПротеинЗначи аз съм 1м 72 см висок, тежа 68-69 килограма и съм на 14 години.…