Стоян

Не е на промоция цената винаги им е толкова ,а на охладените гърди е 7.48лв.

15-16% fuck the % . Гледай къв си здрав : )

,,Calories in Calories out'' Нямаш и 600ккал с тази храна сигурно,която е предимно от въглехидрати.Тя…

Много добре ! Още татуси..

Не се натоварвай толкова психически,че си изял нещо ,,забранено''

Пробвай в Карфур.

1.С колко пари разполагаш на ден?Тези неща,които ядеш навън ще са ти поне 5лв. 2.И…

5х5 Клек - 70х5/75х5х2/77.5х5/80х5 Лег - 52.5х5х2/55х5х2/57.5х5 Гребане - 50х5х5 Кофички +5кгх4х6

След като се храниш ВМ-НВД защо хвърляш жълтъците?

[quote author="Кристиян Дончев" date="1326996654"]Еее.. ако ги ядеш цели, 3-4 максимум на ден е достатъчно. Ако…

[quote author="Petqq " date="1326962243"]Уча.. :( Сега в края на срока гледам да си дам малко…

Надявам се това да ми стане всекидневна закуска.

Е има и българско участие :D

Клек - 70.х5/72.5х5/77.5х5х2/72.5х5 Военна преса - 25х5/30х5х3/32.5х4 Тяга - 80х5х3 Набирания - 5х3 ЛТ/5х2+5кг

Някой гледа ли ,,На Кафе'' тази сутрин?

По 50гр.ядки на ден(орехи и бадеми),3/4 яйца,300гр.пилешко(сурово съст.),300гр.свинско/телешко(сурово съст),над килограм зеленчуци,сирене сега ям също докато…

Направих една тренировка днес,но не 5х5. Лег - 5х6х50кг/1х1х60кг/1х1х62кг Тяга-1х10х60кг/3х5х80кг/1х1х100кг Набирания - 30 Малко бицепс.…

Баси лудият спам станал тука :Д П.С Пуснете една тема да се хвалим кой какво,що,как,с…

Винаги трябва да ми помога ,някой заради болките в рамената,но няма кой.

В програмата 5х5 мога ли вместо рамента преса с щанга да я правя с дъмбели…