Стоян

Хора присъединявайте се !! http://www.facebook.com/#!/pages/Ние-сме-против-забраната-на-торентите-ACTA-/272766652789471

Включвам се в подкрепа на Витан,защото храненето ми е доста подобно на неговото. 1.Това че…

Сесията свърши (rock)

По това ,което си спомням като четох за програмата бе ,че се ползва в предсъстезателен…

@георги петров тягата е махай от тренировката за гръб, после ще имаш проблеми с кръста…

По принцип и да си в ОКБ пак можеш да не сваляш,защото телата ни просто…

Бърза тренировка 40мин. на гладно и не много добра,защото съм настинал малко. Клек-70х5/75х5х4 Лег-50х5х2/55х5х3 Гребане-50х5х5…

Не приемам рибено масло ,но мисля че приемът му е свързан с % мазнини в…

Този коментар се надявам да не бъде приет като базик!! Когато ходиш в магазин за…

Ще вписвам и някои дни храненията. От днес отново включвам млечните в храната. 1.2яйца(последните домашни..…

Правил ли си си някакви изследвания ,за да видиш как ти се отразява ВМ ?

На гладно. Клек-70х5/75х5х3/80х5 Военна преса - 30х5х2/35х5х3 Тяга-80х5х2/100х4х1 Набирания +2.5х5х3/+10х3х1

Цитат от ФБ: Гала, време е да сбориш в едно предаване момчето, фен на прасетата…

[quote author="Voyager" date="1327430709"]Днес някой да е гледал пак бат Милко при Гала?[/quote] Сега гледам записа

Ще се иде. П.С Ще се наслушам на бисери : D

Случайно,някой да знае къде мога да търся някаква почасова или надомна работа в София?

fus roh dah

Клек - 70х5/75х5х3/90х1х2 Лег - 50х5/55х5х4 Гребане - 50х5х3/55х5х2 Малко упражнения за трицепс. Добре се…

Да ми кажете ,някои сигурни сайтове за онлайн залагания ?

Няма такова нещо като ,,фитнес'' храна.Има количество и тайминг другото са празни приказки.