БРАВО ЗА ИНФОРМАЦИЯТА И ОТДЕЛЕНОТО ВРЕМЕ ! ТЕМАТА ТРЯБВА ДА Е !! ВАЖНА !!
Какво ще кажете: РВД + OxyElite Proбратле супер си. според мен изобщо не ти трябва чистене , а качване. започвай и…
Диклак гел VS Фастум гелПолзвал съм Диклак и мога да кажа ,че с нищо не ми помогна.За фастум гел…
nikolabull - Диета на нула въглехидрати 10:2 (завършена)/Подготовка за Реп. по Лег (22.V.11)в дните когато се зарежда (говоря по принцип) каквито си искаме ли въглехидрати са позволени…
какво мислите за тази комбинация от добавкии на мен ми е интересно да чуя мнение ,на някой от форума за тези…
Креатин и протеин с коледни отстъпки.silabg.com/bg/4757-AMERICAN-MUSCLE-CREATINE-MONOHYDRATE.html ето ти евтин
Креатин и протеин с коледни отстъпки.ми щом не разполагаш с пари не ги давай за добавки , а за храна…
Соев протеинти май само от най-евтините възможни източници гледаш да си набавяш протеин
Заместване на едно храненескумрия на скара или 13 белтъка (2лв)
Заместване на едно храненемалко ти е протеина ,а тези ядки 100 - 200 гр. трябва да са ти…
Бърз въглехидрат след тренировкаможе ли да ми преведете най-важното от линка ,който пусна antov12,защото не го разбирам много…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)аватарът е убиец !
Хранене - мазнини, сладко ?ако ще ставаш про културист никога недей да ядеш ако не хапвай си,но не прекалявай
Бърз въглехидрат след тренировкаЖелирани бонбони Haribo - Състав: глюкоза, сироп, захар, аромати
Бърз въглехидрат след тренировкаа какво мислите за локума и желираните бонбони
Повръща ми се от яйца и пилешкозехтин след топлнинна обработка става чисто ,,олио,,
Дневник на бъдещия Denis Wheelerкато ти гледам протеина може би сме едни и същи килограми между 65 - 68…
Дневник на бъдещия Denis Wheelerсмятал ли си дневния прием на Б,М и В ?
Повръща ми се от яйца и пилешкос пудра
Дневник на бъдещия Denis Wheelerможеш ли да пустнеш ,някоя снимка ?