Стоян

Стоян

Как да си съставим хранителен режим за покачване на тегло

БРАВО ЗА ИНФОРМАЦИЯТА И ОТДЕЛЕНОТО ВРЕМЕ ! ТЕМАТА ТРЯБВА ДА Е !! ВАЖНА !!

Какво ще кажете: РВД + OxyElite Pro

братле супер си. според мен изобщо не ти трябва чистене , а качване. започвай и…

Диклак гел VS Фастум гел

Ползвал съм Диклак и мога да кажа ,че с нищо не ми помогна.За фастум гел…

nikolabull - Диета на нула въглехидрати 10:2 (завършена)/Подготовка за Реп. по Лег (22.V.11)

в дните когато се зарежда (говоря по принцип) каквито си искаме ли въглехидрати са позволени…

какво мислите за тази комбинация от добавки

и на мен ми е интересно да чуя мнение ,на някой от форума за тези…

Креатин и протеин с коледни отстъпки.

silabg.com/bg/4757-AMERICAN-MUSCLE-CREATINE-MONOHYDRATE.html ето ти евтин

Креатин и протеин с коледни отстъпки.

ми щом не разполагаш с пари не ги давай за добавки , а за храна…

Соев протеин

ти май само от най-евтините възможни източници гледаш да си набавяш протеин

Заместване на едно хранене

скумрия на скара или 13 белтъка (2лв)

Заместване на едно хранене

малко ти е протеина ,а тези ядки 100 - 200 гр. трябва да са ти…

Бърз въглехидрат след тренировка

може ли да ми преведете най-важното от линка ,който пусна antov12,защото не го разбирам много…

Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)

аватарът е убиец !

Хранене - мазнини, сладко ?

ако ще ставаш про културист никога недей да ядеш ако не хапвай си,но не прекалявай

Бърз въглехидрат след тренировка

Желирани бонбони Haribo - Състав: глюкоза, сироп, захар, аромати

Бърз въглехидрат след тренировка

а какво мислите за локума и желираните бонбони

Повръща ми се от яйца и пилешко

зехтин след топлнинна обработка става чисто ,,олио,,

Дневник на бъдещия Denis Wheeler

като ти гледам протеина може би сме едни и същи килограми между 65 - 68…

Дневник на бъдещия Denis Wheeler

смятал ли си дневния прием на Б,М и В ?

Повръща ми се от яйца и пилешко

с пудра

Дневник на бъдещия Denis Wheeler

можеш ли да пустнеш ,някоя снимка ?

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1