Стоян
С въглехидрат или не , разлика няма .Другаде ще ти е бил акълът :D
I workout because I love my body- NOT because I hate itI`M WATCHING YOU
reps for Jesus... [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=KFfDnrPJ3WM[/youtube]
Дневникът на СисиНе прекалявай с храната , прекали с пиенето ;д
reps for Jesus3 кръга: Клек 2х11х100 / 11х110 Полулег 8х60 Набирания V 10лт Обръщане 8х50 3 кръга:…
Добавки за хардгейнърЯж повече .
Дневникът на Рони КолманАко имаш възможност качи , някой клип на 120 клек.
reps for Jesus:D
Дневникът на ИринаТи ядеш повече от мен :д
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоСтига го мисли . Оправяй се и да ходим към залата
Дневникът на ИринаХормонче ще ти свърши перфектна работа :д
reps for Jesus1. Клек - 10х100 / 5х130 2. 4 двусета - лег - 10х60 / 6х70…
reps for JesusЕто всичко за low bar vs high bar http://www.allthingsgym.com/low-bar-vs-high-bar-squat-back-squats/
ЛординариоПонеделник / вторник нещо да дойда да ме тренираш и да съм релефен от една…
Petya's Diary - New hopeвъзпаление http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00065
Дневникът на Петър[quote author="Георги Милев" date="1370424429"]Да, снимай го ако можеш. :) Трябва и аз да го пробвам…
Алтернатива на овесените ядкиЕлда / гречка в магазините е при лещата , боба и граха.
Алтернатива на овесените ядкиЕлда
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)http://www.pcgamer.com/2013/05/31/as-real-as-it-gets-heres-an-exoskeleton-suit-for-your-gaming-needs/?utm_source=feedly
All aboutВ колко ставаш сутрин и в колко ти започва 1та тренировка ?