Стоян
1. 5 кръга - тяга 5х120кг - кофички 8ЛТ - набирания(подхват) 5х+5кг. - бедрено разгъване…
reps for Jesus[quote author="Danniii :)" date="1364911823"]Стояне, захващай се с кекса и меда! :D[/quote] Тихо , ма :D:*…
reps for JesusТая събота беше между 300 400гр. Вито , ман`кенската работа отдавна мина .На тия тренировки…
reps for JesusМесо , салата , домашни яйца и сирене .... всеки ден
reps for Jesus1. 4 кръга - клек 5х110 -набирания 8ЛТ - лег 6х60кг - snatch pull 5x60кг…
Too Little, Too Late[quote author="A.W.E.I.T" date="1364837703"]Въглехидрат не приемаш ли? Направо не ти виждам храната момичетата по 50-55кг като…
I workout because I love my body- NOT because I hate itТе и и от друго трябва да се абстрахират ама айде да си мълча :P.…
reps for Jesus1. Clean pull - 3x5x60 2. Изтласкване - 2х2х60 / 3х65 / 2х70 3. Изхвърляне…
Имам нужда от помощ за целите сиКлек , напади , мъртва тяга и набирания. Храна - месо , яйца , зеленчуци.…
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)Дали гориш мазнини , изграждаш мускулатура и т.н .... всичко е относително : )
reps for Jesus1. Тяга - 3х100 / 3х120 / 140 / 160 / [color=blue]170[/color] 2. Клек -…
Art of War.http://www.youtube.com/watch?v=0gGDt4MSeJg
Дневник[2015] - блуждаем сиПо-спокойно : )
Дневникът на Awake. Bearmode !!Протеинът и той става на захар и той ли ти е враг ?
Стопяването на едни 8 поражения [2014][quote author="Стоян" date="1364469718"]Едно момиче което иска да качва кг. ... : ).[/quote]
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеКъде се бутам аз при профитата .... : )
Стопяването на едни 8 поражения [2014]Едно момиче поне дето , което иска да качва кг. ....
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеДа , да повярвах : )
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеНа такива песни дори и бицаги не мога да помпам ... не знам как в…
Holdin' It Down,, Докато циклите ни разделят''