на 49 години
http://www.bb-team.org/workout/4409_programa-za-stabilen-i-silen-koremen-poyas-i-chast - това, като начало.. Мисля, че за начинаещ ренегатско и колелото са доста трудни,…
Децата и спортът[quote author="Strelok91" date="1382891538"]Това е дете на 8 години...за какво претрениране става дума. Метаболизма му е…
Децата и спортътЗдравейте, имам въпрос относно 8 годишният си син. Той тренира лека атлетика от 3 месеца…
Maria’s Log: Committed to Get FitИ аз да подкрепя Веси относно отслабването при кърмене. Не само отслабнах, а направо се…
дневник за приключенията ми от 105 надолуммм, съмнения за подагра?
ЗапочвамЗдравей, както са ти написали и другите - 53 са МНОГО малко за твоята височина,…
Дневникът на V :]Супер мерки.. супер сила аз съм буквално мършава, а талията ми е 74
Кратко представяне, като начало :)Тренирам, да. 2 пъти седмично във фитнес зала, 2 пъти домашна тренировка. Ето дневник, който…
Кратко представяне, като начало :)Не виждам грамаж, нито на ядките, нито на обедните порции. Аз се храня горе-долу като…
Имам нужда от помощ за изготвяне на хранителен режим :)Здравей, и аз съм така, само дето съм на 36 г. и височината ми е…
ТайдзицюанИскам и аз :). Но виждам че има занимания само в София и Пловдив. А…
Как да се справя с огромния корем?Вече 4 години :). Но ми се струва, че талията по-тънка няма да стане, добре…
Как да се справя с огромния корем?Здравей, аз също съм раждала секцио, започнах тренировки 8 месеца след раждането. За корема правех…