Сенатора
Една тренировка Б без тяга , много смотано ми беше. Вчера тренировка А Тренировка А…
SenatoriumТренировка А 1А - Клек - 6@120 1Б - Раменна преса -5@50 - с щанга…
SenatoriumТренировка А 1А - Клек - 9@120 1Б - Раменна преса -4@45 - с дъмбели…
Senatorium16 ката на 110кг съм я направил на лично тегло 73,1 кг , тоест имам…
SenatoriumТренировка А 1А - Клек - 8@120 1Б - Раменна преса -4@45 - с дъмбели…
SenatoriumТренировка А 1А - Клек - 7@120 1Б - Раменна преса -11@40 - с дъмбели…
SenatoriumТренировка Б 1А - Тяга - 2@140 - с колан 1Б - Набиране с успореден…
SenatoriumТренировка А 1А - Клек - 5@120 1Б - Раменна преса -9@40 - с дъмбели…
SenatoriumТренировка Б - 1А - Тяга - 1@140 1Б - Набиране с успореден хват -…
SenatoriumТренировка А 1А - Клек - 16@110 1Б - Раменна преса -7@40 - с дъмбели…
SenatoriumТренировка Б - от вчера 1А - Тяга - 1@140 - с колан (криви) 1Б…
SenatoriumТренировка А 1А - Клек - 14@110 1Б - Раменна преса -6@45 - с щанга…
SenatoriumОт събота - тренировка А с клек 12х110 Тренировка Б 1А - Тяга - 1@140…
SenatoriumТренировка А - от вчера 1А - Клек - 11@110 1Б - Раменна преса -7@40…
SenatoriumТренировка Б 1А - Тяга - 0@140 1Б - Набиране с успореден хват - 9@+20…
SenatoriumТренировка А 1А - Клек - 10@110 1Б - Раменна преса -7@40 - общо с…
SenatoriumДен 2/90 Тренировка Б 1А - Тяга - 7@130 1Б - Набиране с успореден хват…
SenatoriumДен 1/90 Тренировка А 1А - Клек - 9@110 1Б - Раменна преса -8@40 -…
SenatoriumТренировка Б- от вчера 1А - Тяга - 2@130 1Б - Набиране с успореден хват…
Senatoriumдве неописани тренировки от понеделник и вторник Тренировка А 1А - Клек - 8@110 1Б…