на 50 години, треньор и собственик на зала
[quote author="Maynard" date="1299920291"]Не знам, но гласувах с ДА. [quote author="Oranje" date="1299875925"]Ако някой ти предложи да…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="6th" date="1299875190"][quote author="Oranje" date="1299874432"][quote author="achkos" date="1299874365"]Аз съм от тея, които като тренират, сияят. Когато…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="achkos" date="1299874365"]Аз съм от тея, които като тренират, сияят. Когато тренирам деня ми е…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="achkos" date="1299874003"]Всеки иска да стигне от А до Я, но както идва реда А,Б,…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="river !" date="1299873703"]Мисля, че всеки човек иска да постигне желания резултат по по-лесния начин.…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="river !" date="1299872914"]Каква е разликата между него и един човек, който е започнал да…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="achkos" date="1299871390"]Интересно ми е от колко години тренираш и какво си променил в начина…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="achkos" date="1299870389"]100 кипинг и 40 deadhang... би ли ми изяснил какво е това ?…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Overlord" date="1299869941"]Браво, само така ! Аз с моите 5 набирания към категорията кандидат спортист…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="achkos" date="1299869599"]Ще следя с интерес твоя дневник Юли :) Имам въпрос към теб. Сега…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange] 20110311[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]7.40[/b] 4 яйца със сирене на тефлонов 3 препечени филии Портокал [b]13.40[/b]…
Тренировки три пъти седмични, в три последователни дниПодредбата вече зависи от много неща. Един от вариантите съм ти го дал, но по…
Тренировки три пъти седмични, в три последователни дни[quote author="achkos" date="1299867248"]Благодаря, а ако добавя към това и изправянето на щангата над главата, като…
Тренировки три пъти седмични, в три последователни дни[quote author="achkos" date="1299866985"]Ясно :) Сега влезнах в гугъл и в ютуб, но не видях никъде…
Тренировки три пъти седмични, в три последователни дни[quote author="achkos" date="1299865196"]Оранже, знам че основните упражнения във фитнеса, които са най-добри ( както каза…
ПропоръкаЕдин пич се влюбил в една девойка. Тя, обаче, си признавала, че била материалистка, и…
Тренировки три пъти седмични, в три последователни дниАко съм на мястото на твоя приятел ще тренирам понеделник и сряда в залата и…
За начинаещ,ок?[quote author="FaShioNDreaM" date="1299842976"]Еми кажи примерна програма де,не ме измъчвай така подло :D :D :D. Все…
За начинаещ,ок?[quote author="FaShioNDreaM" date="1299841806"]Ясно,ясно,искаш да кажеш че нямаш идея каква трябва да е,защото не си запознат…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="ProXxX" date="1299841174"]Здравей, Юли. За пореден път поразглеждах дневника и профила ти, но този път…