на 50 години, треньор и собственик на зала
Лоши новини: имам дискова херния и следващите 10 дни ще трябва да лежа по гръб…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="korpusito" date="1280846912"]Надявах се някой в някой кадър да мернем Шишманов, че му забравихме физиономията…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange] 20100803[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]8.00[/b] 3 яйца и 100гр сирене от Института в Троян на тефлонов…
Първи прием на креатинМоното си остава най-добрия избор (не само) за първи прием на креатин. Конкурира го донякъде…
НВД[quote author="kqkqkq" date="1280815238"]еее явно или никои не може да ми отговори или просто всички сте…
Нови стандарти в производството на месо у нас:)Представете си, че имате бизнес с кремвирши и салами. Оборотът ви е 800 000лв, а…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Julius" date="1280771741"]Къде ли не гледах и не търсих, но не мога да намеря "РЕГИСТРАЦИЯ".…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange] 20100802[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]8.00[/b] 3 яйца и 100гр сирене от Института в Троян на тефлонов…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Madboy" date="1280677004"]Искам и аз тениската с тягата - тва е положението ! искам пък…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)За да не слагам и тук снимки - който иска може да ги види във…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="alabalaa" date="1280675445"]Оранж, забелязвам, че на клиповете използваш техника, която ти позволява да вдигаш повече,…
Системи за размер: 10х10Може да си правиш досегашната програма за корем. Няма да вреди на програмата, а само…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Някои полудяха от кеф, че получиха фланелки. Другите са си луди :)
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="FanatikaBG" date="1280670477"]Честит рожден ден, жив, здрав и корав! :) Този ли е сайта http://www.yulisgym.com/…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Rikoo" date="1280654572"]Как е името на сайта.[/quote] Имаш жокер ;)
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Благодаря на всички включили се досега, както и на останалите, които по-късно ще пишат! По…
Програма за покачване на маса при човек с ектоморфна структураКакто ти казах, тази програма е за качване на маса за класически културисти. Погледни в…
Системи за размер: 10х10[quote author="a4o_a4kin" date="1279371983"]Поправи ме където греша ;) 1а. Преса с дъмбели от наклон (главата долу)…
Програма за покачване на маса при човек с ектоморфна структураТази класическа програма се казва така, защото е за победители в класическия културизъм, или е…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange] 20100717[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]9.00[/b] 3 яйца и 100гр сирене от Института в Троян на тефлонов…