на 50 години, треньор и собственик на зала
[quote author="Mavrodinov" date="1265110122"]То както и да го направя винаги ще има две големи групи една…
Граматика и правопис с Oranje[quote author="Petar Cholakov" date="1265100173"]Държявата, трябва да ти осигори месечен доход, за тези полезни теми които…
Какви мъже харесват жените ?То вярно, че днес е 2 февруари, но все пак не би ли трябвало в…
Какви мъже харесват жените ?[quote author="Tyrant" date="1265090623"]Както по нагоре каза колежката "това си е нещо индивидуално" по принцип си…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange]20100201[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]07.40[/b] 80гр зърнени ядки 30гр маслодайни ядки 50гр протеин Портокал [b]11.10[/b] 50гр протеин…
Помощ за програма[quote author="soul rebel" date="1265041406"]За начинаещ тази програма е напълно погрешна, няма защо да прави една…
Какви мъже харесват жените ?@D3BEP: Рядко ме разбират, но чак пък на 180 градуса да си ме разбрал... Моето…
Какви мъже харесват жените ?[quote author="Мария Никифорова" date="1265020724"]Е, Оранйе, какви са резултатите ми?? Ще разтълкуваш ли.... 8-/[/quote] Ако се…
Какви мъже харесват жените ?Има едно предаване 'Ловци на митове'. Дали да не разбием още един? Моят кум казва…
Какви мъже харесват жените ?[quote author="Иван Шишманов" date="1265013449"]Както казват, колкото и добре да изглеждаш, след няколко секунди ще трябва…
проблем с корем...Не всеки има симетрично разположени плочки, може би и ти не си от късметлиите. Като…
Граматика и правопис с OranjeСедмица #2: Урок #2. Урокът тази седмица е за запетайката и обръщението. Навремето обръщението се…
Какви мъже харесват жените ?Някой прави ли разлика между 'харесвам' и 'искам да бъда с'? :)
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Добавих още едно хранене към вчера и едно тире в промените.
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange]20100131[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]07.50[/b] 110гр домашен кекс Ядки 50гр протеин [b]12.15[/b] Риба тон на скара Царевица…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Иван Шишманов" date="1264930866"]Браво чудесно звучи, сигурно ви е трудно, тя яде едно ти друго…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Иван Шишманов" date="1264929876"]Интересно ми е как се храни съпругата ти. Доколкото знам тя не…
Опит за възможно най-добрата физическа подготова за 1 месец . Дневникът на Васко !За единоборствата последното място, на което ти е нужна мускулна маса, са бицепсите. Колкото по-надолу…
CrossFitБраво на българските кросфитъри! Отново бг снимка в www.crossfit.com. :coolsmile:
Системи за сила: 5х5[quote author="junkhead" date="1264866451"]От утре запоchвам с 5х5 с цел преодоляване на застоя и,естествено,вдигане на силата,ако…