на 50 години, треньор и собственик на зала
[quote author="Иван Шишманов" date="1264581386"]Кекс[b]а[/b] сигурно е с малко повече въглехидрати, и по висок глицемичен индекс.[/quote]…
Лаф моабет - том първиЗа да няма значение дали е мис, мисис и/или мадър, нека е обобщено в...MILF :lol:…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Домашен ръжен хляб (за 100гр): Б - 5гр М - 2гр В - 51гр К…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Иван Шишманов" date="1264530471"]Странно мислех, че слагаш повече масло в хляба, но явно ядките са…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Кафява захар (за 100гр):
400ккал
0,2гр белтъчини
0,1гр мазнини
99,4гр въглехидрати
Ръжено брашно (за…
Хаха, днес докато си правех хляба и си помислих утре да направя една калкулация и…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange]20100126[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]07.40[/b] 130гр домашен кекс Ядки 50гр протеин [b]10.35[/b] 130гр домашен хляб 50гр протеин…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Brute" date="1264511330"]Зависи до каква степен се чистиш и за какъв период от време.Такова нещо…
Лаф моабет - том първи[quote author="Мария Никифорова" date="1264502893"]Супер, то лампи няма, само кабели стърчат. Така че кат' си купя…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Brute" date="1264503043"]На места имаш повече от 3 часа интервал между храненията.Според мен ако замениш…
Лаф моабет - том първи[quote author="Иван Шишманов" date="1264502225"][quote author="NRG" date="1264502096"]Не ти ли стига работата в Бургас ? :D[/quote] Ми…
Лаф моабет - том първи[quote author="Thrashmetal" date="1264492581"][quote]След отвеждането на 24-годишния И. Ш[/quote] Иван Шишманов? :)[/quote] Не, полицията го познава…
Лаф моабет - том първиДокато някои си спестяват 30 000 евро, други дължат на банката 30 000 лева, а…
Мечтата на едно 14 годишно момче да стане КУЛТУРИСТА ако повечето жаби бяха тръгнали в грешната посока? Да си глух може да ти…
Поръчки Online - USA - update 17.02.2011[quote author="head_hunter" date="1264441432"][quote author="Oranje" date="1264440938"]Днес си взех поръчката. На колета отвън пише само крайната цена…
Поръчки Online - USA - update 17.02.2011Днес си взех поръчката. На колета отвън пише само крайната цена без транспорт, вече вътре…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="WESTA" date="1264440542"]Как са халките ?[/quote] Много са готини, нямам търпение да започна да ги…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange]20100125[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]07.40[/b] 130гр домашен кекс 50гр протеин Ядки [b]11.00[/b] 130гр домашен хляб 50гр протеин…
Лаф моабет - том първи[quote author="Иван Шишманов" date="1264424785"][quote author="Oranje" date="1264424559"][quote author="Владимир92" date="1264421454"]Браво! Значи Иван се развива положително в насока,…
Лаф моабет - том първи[quote author="Владимир92" date="1264421454"]Браво! Значи Иван се развива положително в насока, различна от фитнеса :) Шегичка…