на 50 години, треньор и собственик на зала
@Сашо: На работа съм и ми е най-удобно с хляба и протеин. А и така…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange]20100120[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]07.40[/b] 130гр домашен кекс Ядки Домашно кисело мляко [b]11.00[/b] 130гр домашен хляб 50гр…
Добре ли е програмата[quote author="ne" date="1263994807"]х ). За това с помоща почти мозна. Преди време ги правех така.…
Коремни преси?Правилният отговор е по-често ядене с по-малки порции. Колкото до коремните преси - и без…
Лаф моабет - том първи[quote author="fanfan" date="1263986288"]И с какво ги е гощавал ?[/quote] Всеки си е носел по нещо…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="az100yan" date="1263982614"]Само на мен ли ми е интересно защо ще използваш халките и най-вече…
Лаф моабет - том първи[quote author="gogata2427" date="1263982323"][quote author="Oranje" date="1263982020"][quote author="gogata2427" date="1263981669"]Новия ми начин за надъхвация - слушане на 20-30…
Лаф моабет - том първи[quote author="gogata2427" date="1263981669"]Новия ми начин за надъхвация - слушане на 20-30 годишни стари пиянски песни..…
гръден кош[quote author="SetinngS" date="1263924373"]Аз да питам . . , защото искам от тази вечер сега да…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Дойде ми и другата поръчка от ЮК. Оказа се, че тези от ЕС идват в…
Help[quote author="Иван Шишманов" date="1263966222"][quote author="Oranje" date="1263964134"]Аз бих ти препоръчал леко да променяш храненето, като изключваш…
HelpАз бих ти препоръчал леко да променяш храненето, като изключваш храните, които ти пречат на…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)От вчерашния отчет махам ЗМА, защото пих един нурофен и хапче за смучене за гърло,…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Aleksandar Marinov" date="1263921139"]Предсказвам, че тази в пощата е от UK. Сподели какво е съдържанието.…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange]20100119[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]07.40[/b] 130гр домашен кекс Ядки Домашно кисело мляко [b]11.00[/b] 130гр домашен хляб 1…
креатин и протеин[quote author="dimov" date="1263902181"]Особено в Африка се пръскат от чалга.. Задръстил си се от предразсъдъци. :)[/quote]…
креатин и протеин[quote author="dimov" date="1263900831"]В банановите няма ли цивилизовани, като нас, които си носят храната?[/quote] Има, но…
креатин и протеин[quote author="Cobra" date="1263900729"] Мерси бате,а креатин можеш ли да ми препоръчаш някакъв ?[/quote] Креатинът е…
Проблем[quote author="vilioo" date="1263900412"]ОК.Мерси много, а другият ми въпрос е относно добавките.Нещо да ми препоръчаш?Или на…
креатин и протеин[quote author="Cobra" date="1263900056"][quote author="Oranje" date="1263899763"][quote author="Cobra" date="1263899285"][quote author="dimov" date="1263898767"]най-евтино ще ти е, ако парите, които…