на 50 години, треньор и собственик на зала
[quote author="Георги Николаев" date="1263133498"]Дали не може да му се добави протеинова пудра?[/quote] Мислил съм го,…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="shemeta" date="1263131098"][quote author="Oranje" date="1263130920"]Ето го и първия опит за билдерски хляб. След малко следва…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Ето го и първия опит за билдерски хляб. След малко следва Кексперимент#1 :coolsmirk:
Специализация за коремНе е удачно докато се сваля да се тренира за обем на дадена мускулна група.…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="fanfan" date="1263066444"]брей...и какви пари струва[/quote] Започват някъде над 100лв. Хубавите са над 200лв.
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="fanfan" date="1263065866"]а сама ли бърка тестото ?[/quote] Да, сипваш вода, брашно, олио (масло), мая…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Иван Шишманов" date="1263065435"]Ами то самата билдерска храна не е много разнообразна, но с домашна…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Виктор Манчев" date="1263065199"]А какво представлява билдърски кекс,ако може да дадеш малко инфо,че не мога…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Иван Шишманов" date="1263064736"]Браво сега ще четем рецепти за ХЛЯБ създаден в домашна машина за…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange]20100109[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]08.00[/b] Ядки [b]13.4[/b] Пилешко 4 филии пълнозърнест хляб 'Симид' Масло 'Milker' [b]18.05[/b] Корни…
Дневник на Intolerante[quote author="btkadsl" date="1262976966"]И най-важното, не бързай докато я правиш, по-бавно прави самото движение. С тази…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Гошко" date="1262974469"]Оранйе , признавам си , че не следя стриктно твоя дневник , но…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange]20100108[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]07.50[/b] Ядки [b]11.45[/b] Пилешко 4 филии пълнозърнест хляб 'Симид' Масло 'Milker' Морков [b]16.45[/b]…
Дневник на LUDNIKТоя плод в 21 нали знаеш къде отива :) Програмата е типична за начинаещ. Аз…
Дневник на LUDNIKОт диетата ти личи, че не приемаш нито мазнини, нито въглехидрати. Поне едно от двете…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1262953949"]Ясно... Благодаря на всички! Тъй като употребявам доста млечни продукти, не би следвало…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Прочети за прием на ZMA. Та се обяснява защо не е добре да има в…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Мария Никифорова" date="1262941544"]Аз затова си поръчах 2 калипера. Единият електронен, другият механичен. Чакам ги.…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="WESTA" date="1262941081"][quote author="Oranje" date="1262927791"]16,9% BF измерих сутринта. Направо може да ме вземат за главната…
Диета за плочки.[quote author="vencito0o" date="1262930947"]освен че не става какви са тея майонези бе човек а и доколкото…