на 50 години, треньор и собственик на зала
Нова песен за почитателите на оранжевата плейлиста. Говори се, че Слеър платили петцифрена сума за…
СплитВсъщност не е проблем да не тренира трицепса, ако му е преразвит или има къси…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Днес на 32 годишна възраст е починала Британи Мърфи :long: R.I.P. :down: Започнала актьорската си…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Попрегледах комплексите и неможах да намеря инфо за Maggie, затова го махнах от таблицата и…
Малко помощ !Аминото е малко, прав си. Може да вкараш втора доза преди и по време на…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Иван Шишманов" date="1261330448"]Знаех, си, че рано или късно ще станеш сред най върлите Кросфит…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange]20 Декември 2009[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]07.50[/b] 3 яйца 'Джиев' с козе сирене 'Маджаров' на тефлонов 4…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторения[quote author="glavonra" date="1261302012"]Правих тази програма 6 седмици по 3 пъти на седмица,но не се чувстжам…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="biker_boy" date="1261300779"]А дали човек който не е мерил никога ще се справи или би…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="biker_boy" date="1261298875"]А този дигиталния да не би да си прави някакви негови си сметки…
Тренирам ли правилно ?С помощта на два стола и тръба (или тръбата на прахосмукачката) може да правиш inverted…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Иван Шишманов" date="1261245561"][quote author="Oranje" date="1261245378"] Между другото, аз съм си поръчал първия ;)[/quote] Паля…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Мария Никифорова" date="1261245214"]Оранйе, би ли ми дал съвет дали този калипер си заслужава: dobavki-bg.com/product.php?dcat=7&cat=7&id=386…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Като ми дойде калиперът, за да сложа снимки, мерки и процент мазнини. Но ако не…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Pandiz" date="1261243871"]Е, че много ли са 18 филиики от нарязан хляб, аз съм стигал…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Иван Шишманов" date="1261243011"]До момента си изял има няма 18 филии хляб :lol:[/quote] Бяха по…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange]19 Декември 2009[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]07.50[/b] 3 яйца 'Джиев' с козе сирене 'Маджаров' на тефлонов 4…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Снимките започнаха! Поради наближаващите коледни празници сложихме и малко библейски сюжет. Ето трейлър: http://www.youtube.com/watch?v=ro9HBmnK6Hw :lol:
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange]18 Декември 2009[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]07.50[/b] 3 яйца 'Джиев' с козе сирене 'Маджаров' на тефлонов 4…
Колко от вас имат регистрация и в bodybuilding.com?Аз имам, но модулът за въвеждане на тренировките не е много гъвкав, както и някои…