[quote]Silver Spirit[/quote] е гладиатора че върши работа върши, но при липса прави лежанка за долни,за…
Върпос относно претренирванетоаз сам още зелен , но до колкото знам ''претренирането'' е тогава когато прекаваляв !!!!…
КАК се Справяте,Билдери?е да темата си е много хубава.Е да Не е лесно да тренираш редовно -…
Четири дневна програмана мен ми донада! НО мойто мнение не е никак компетентно затова , някой с…
Програмата миеми не може да разчиташ на тренировките вав вас , понеже се съмнявам да има…
Бихте ли дали мнение за...еми виж сега , Нали си тренирал и преди това и знаеш че до 3-4…