El padre
[quote author="gorskia" date="1268478908"]Щом си щастлив всичко е добре наслаждавай му се ;-) п.п. погледни малко…
Лаф моабет - том първиНе просто гледам, да се забавлявам и да съм щаслив, в положителна насока, не с…
p17bull's LOG [ KICKBOX + FITNES ]Защото са богати на витамини, минерали и лесно усвояеми захари. 2 банана са горе-долу ~300…
Мазоли :(Нежни ръчички, меки китки, кремчета за ръце, мазолчета малеле - много мразя като вида някой…
Лаф моабет - том първиЧак сега ми стана ясно на къде биеш. Ясно. Решението е много просто, трябва да…
Тяло като...Незнам за какво ми говорите, този си е баш мека китка, както и да го…
PANDIZ: DOGGCRAPP TRAINING LOG[b][color=red][size=4]ДЕН 5/42 - КЛЕК И МЛЯКО[/size][/color][/b] [size=3][b]Тренировка:[/b][/size] Клек - [b]85 х 20[/b] Пулоувър с дъмбел…
PANDIZ: DOGGCRAPP TRAINING LOG[b][color=red][size=4]ДЕН 4/42 - КЛЕК И МЛЯКО[/size][/color][/b] [size=3][b]Тренировка:[/b][/size] [b]Почивен ден[/b] [size=3][b]Хранене:[/b][/size] [b] 1 галон мляко +…
Дневникът на gogata2427[quote author="gogata2427" date="1268322648"]Ясно,но поне да беше дал някаква информация защо не трябва. ;) [/quote] Защото…
Too Little, Too Late[quote author="Миsh0" date="1268317807"]Абе много ти е слаба закуската, не мислиш ли ? Млякото според мен…
PANDIZ: DOGGCRAPP TRAINING LOG[quote author="DeadManWalking" date="1268247387"]Просто разреди тренировките с клякане.През 2 дни ще клякаш,не през един.Дишай.Махни всички останали…
PANDIZ: DOGGCRAPP TRAINING LOG[quote author="inspect" date="1268246510"][quote author="Pandiz" date="1268233611"] Към 16:45, 4-5 филии бял хляб, и 3-4 кюфтета, ябълка…
PANDIZ: DOGGCRAPP TRAINING LOG[quote author="Георги Николаев" date="1268246038"]С хубава група поздравяваш, опасявах се да не е я Дистърбд, я…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!:-) п.п Дрисльо, поне ми дръж малко по възспитан тон, след като очакваш, че ако…
PANDIZ: DOGGCRAPP TRAINING LOG[quote author="DeadManWalking" date="1268244338"]Аз пък ще ти кажа,че като си му отвързал края на диетата,качай по-смело…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="korpusito" date="1268240836"]Ти освен да си правиш реклама по дневниците, чат-пат казваш ли и нещо…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="everytime we touch" date="1268238423"]Нищо не жертвай за тренировките освен газираното и сладките раоти (даже…
PANDIZ: DOGGCRAPP TRAINING LOG[quote author="Миsh0" date="1268238710"]Еми не е само бял хляб... и шоколади и кюфтета и тем подобни…
PANDIZ: DOGGCRAPP TRAINING LOG[quote author="Миsh0" date="1268238399"]Целта ти каква е ? Килограми на всяка цена, за сметка на качеството?…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="С7АЛК3Р" date="1268233756"] *Thrash - що спря лог-а?[/quote] Защото заеба I,BODYBUILDER и се подготвя да…