За /твое/ съжаление не е вредно :D да спреш изведнъж. Кръвната захар се "получава" и…
Смесване на млякото с протеина... + и - ?имидж го каза много научно :D , аз ще ви го кажа по-простичко :D :…
на колко започнахтеАз ще се включа, за да окуража по-дъртите :D Започнах преди година и нещо, тогава…
как се борите с гладаок, ще пробвам извара със салата, лошото е че глада ми е ако мога така…
АЛКОХОЛДичо, абсолютно си прав, че всеки трябва сам да си решава, просто в този форум…
АЛКОХОЛДумата прекаляване има доста различни количествени изменения при различните хора. Освен това хората в зависимост…
Помощ - адреси на няколко сайтада, същото важи и за GYM 80, ако пуснеш търсенето без шпация. За Nesfit не…
При симптоми за настинка и грип ! ! !Недей да влизаш в залата, ако не се напълно здрав, има опасност болестта ти да…
Таблица за смятане на процент мазнини[quote author="xmanx"]:) ще ви кажа аз как се предпазвам от този проблем,не спирам с кардиото…
АЛКОХОЛМежду 18-25 години почти всички мъже могат да пият много без сериозни непосредствени последствия, въпреки…
Таблица за смятане на процент мазнини[quote author="xmanx"]правилно ли съм разбрал ...за 7 дни от 80 на 88 талия :lol:[/quote] Да,…
20-30 литра вода на ден?!?не съм супер компетентен по темата, но мисля че състезателите пият толкова много вода за…
пулсомер[quote author="master"]Показва процента мазнини в организма , и има още 4 функции които не ги…
Този продукт подходящ ли е за мен ?Tolsan, Yoda твърди че е крайна диетата, която ти предлага. Ако толкова държиш да вземаш…
пулсомермоят май не е такъв, какъвто го описва master, примерно не съм видял да мери…
Таблица за смятане на процент мазниниСакс, едва ли е необходимо да ти го казвам, тъй като със сигурност си го…
бърз метаболизъмВ първия си пост твърдиш че "иначе доста похапвам", а във втория че "сигурно не…
Зареждане и разреждане на въглехидратите...зависи с каква цел ти трябва - ако релефиш, то общо взето няма друга алтернатива,…
Таблица за смятане на процент мазниниДа, така е, само че при мен, както и при повечето хора, не става въпрос…
Зареждане и разреждане на въглехидратите...Нищо де, важното е лаф да става :D . Сериозно казано, калорийния шок както вече…