има такъв уред за който говори DJ Madman в магазина на Пиротска. Всичко мери, но…
Мускулът Oblique(не съм сигурен за правописа)според мен obliquus и кос коремен мускул е едно и също, поправете ме ако греша…
Имам няколко въпроса[quote author="Hristo"] За големите групи е хубаво по около 7 упражн.-всяка по 3 серии. [/quote]…
Три дни лека атлетика + три дни фитнес = ?Не може да орелефиш без да смъкнеш абсолютно никаква мускулна маса, единствената реалистична цел, която…
За всички които искат да постигнат нещо!!!!Пич, абсолютно нямам намерение да влизам в спор може ли да се качва маса при…
За всички които искат да постигнат нещо!!!!Да ве Гоча, ама дава съвети. Лео няма да му се върже, ама някой друг…
За всички които искат да постигнат нещо!!!!Beast, не се сърди, но постът ти ми се вижда малко несвързан. Какво общо имат…
Три дни лека атлетика + три дни фитнес = ?никой не може да ти даде съвет ако не формулираш целите си и не дадеш…
Ядкиче е добре е извън всякакво съмнение - сравнително качествени протеини, ненаситени /добри/ мазнини, микроелементи…
За всички които искат да постигнат нещо!!!!ами напиши едно примерно дневно меню, което дава да кажем около 3500 кал. колкото в…
На колко години сте?Много готина анкета си пуснал щото мога да се пиша в кюпа "над 21 години".…
За всички които искат да постигнат нещо!!!!НВД в период за маса, когато трябва да си осигуриш 3000-4000 калории преимуществено от мазнини,…
Протеини и гейнеритози Loaded Protein на Мусаши, въпреки че се нарича протеин явно е гейнър /48% въглехидрати/.…
НВД - вредно или полезно...ако е правилно проведено при здрав човек, НВД-то не би трябвало да има никакви негативни…
Съвет за моя режимне си дал никакви грамажи за отделните храни /нито точното време на приема им/, но…
Въже за скачане?В Метро има различни видове, вкл. едно въже с бряч на дръжката дето май ти…
Колко Ви е голяма ръката?мерси, и аз така си мислех, но не бях сигурен :D . Да ви питам…
Колко Ви е голяма ръката?мойта е само към 36, но не се оплаквам защото преди 1 година беше 31-32…
Статистиката на форум бб-теам до момента :ок, щом те е избило на чувства, присъединявам се към теб :D
За всички които искат да постигнат нещо!!!!само да спомена че при диабетик кетодиетата, не НВД-то, а кетодиетата с близък до нулата…