на 48 години, sales consultant
9 am 83,5 kg 3650 kcal
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode10 pm 85 kg
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode1pm 83 kg
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode7 pm 81,3 kg
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode7 pm 81,5 kg
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode11 am 82,1 kg
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode18h 82,2kg
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode19h 81,3kg 11,3% Начало 19ч 2300kcal Извара Добрев, nonfat 543 гр Салата айсберг 500 гр…
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode19h 82,2kg 11,7% Детайлно меню Хранене 1, начало в 18,20 ч - 2523 kcal Извара…
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race ModeОще една подробност: Поради травмата в сухожилието единственото кардио през последните месеци беше 10 дни…
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode[quote author="charlie brown" date="1443429050"]От какво най-вече идват тези 4,5К калории? Може ли да разпишеш едно…
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode13h 81kg 11,1% 4500 kcal
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode18,30h 80,5 kg 11%
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode10h 81,5 kg 11,4% fat
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode19h 81 kg 4400 kcal rest day
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode2100 ккал в 00 часа.
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode4300 kcal
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode80 kg 4800 kcal
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode18,40h 79,9 kg
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode9 am 79,9 kg