[quote author="Boby_" date="1566050404"]А доста грешки правиш и на двете - смесен хват, "touch-and-go", стартова позиция…
Healthy habits[quote author="Boby_" date="1566050404"]Има известна ирония. На второто клипче правиш грешки, които не правиш на първото.…
Healthy habits90мин техника тяга с Пол Марш (team GB powerlifting coach) си струваше инвестицията на 1000%…
Healthy habits7 - шамбави - безкофеиново, мст, ленено семе, сметана - 1чл фъстъчено масло - 3…
Healthy habits7:00 шамбави - безкофеиново, мст, ленено семе - кафе - 3 яйца, зехтин - 1…
Healthy habits6:30 шамбави махамудра Безкофеиново Кафе със сметана Кафе Кафе 125г дроб с лук; карфиол със…
Healthy habitsДнес бях на анти-кето (100% карбс). Бях на програма 12 часа, на която не можех…
Healthy habits[quote author="Bro" date="1565438013"]След кратко търсене в Гугъл, без да имам някакви лични наблюдения [url=https://startingstrength.org/site/coaches_detail/raghavan_carl]Цък[/url] Иначе…
Healthy habitsМалко ме съмнява да мога да си избера добър треньор само с гугъл но в…
Healthy habits[quote author="Margi" date="1565352909"]Не познаваю треньори в Лондон, но се сетих да те питам, при кого…
Healthy habitsАко някой от форума следи добър технически треньор в Лондон - моля кажете ми име/уебсайт/…
Healthy habitsМалко ала бала стана. Обясних си притесненията и пак ми се каза, че всичко е…
Healthy habitsМерси за полезната информация! Или ще спра тягата или ще мина на само лост за…
Healthy habits[quote author="Димо" date="1565336163"]Ох, мамооо, кво ти вика: "добре си, недей са притеснявай".[/quote] Да, фактически. Обяснявам…
Healthy habits[quote author="Димо" date="1565330644"]Според мен трябва от по-ниско да тръгваш с гъзето, много ти е хоризонтално…
Healthy habitsС моя треньор изпаднахме в лек спор относно техниката на тягата ми. Пост-вам я [url=https://youtu.be/ppyJVMoG-Ac]тук[/url]…
Healthy habitsМалко тъпа седмица. Много работа и ментална умора. Комбинация от недостатъчно качествен сън и много…
Healthy habitsПръстенът показа 3000 изгорени калории вчера: - джаз техника (танци) - 1ч - трен -…
Школа по танци в Пловдив?Школа на един бивш съученик. Disclaimer - не знам дали е действаща/добра но има хип…
Healthy habits[quote author="Деян" date="1564691749"]Е 20 мин. Табата, ако се направи както трябва, си е тренировка не,…