Phoebe

Ех, тая смъртоносня тяга, бе... Защо да му е рано? Защо да е за професионалисти?…

Всяко упражнение с крива техника може да има негативни последици. Сама по себе си тягата…

Темата е малко в стила на спора трябва ли аджеба като си напомпан и изглеждаш…

[quote author="Ива Павлина" date="1212240190"]Е,това ни е работата в крайна сметка... и да сме стегнати, разбира…

[quote author="m-joy" date="1211890607"]Проблема при мен е,че когато съм напълно клекнал(дупето ми почти опира прасеца) не…

Интересно. Някой може ли все пак да обясни защо сланината е толкова вредна? Говорим си…

[quote author="Ива Павлина" date="1211783941"]Визирах безплодните си усилия да обясня някои неща от гледна точка на…

http://www.t-nation.com/tmagnum/readTopic.do?id=1474489 За хората с ОК английски - 5-и пост.

Не видях нищо добро от полуклек - само излишно напрежение в коленете. За мен: 1)Махни…

[quote author="AcTivE" date="1211457093"]Всичко е до тренировката. Аз преди две години си бях пухкав и правех…

[quote] 15 обиколки на пътеката на стадиона ...по програмата Guerella Cardio (тоест 20 секунди по-бавно…

[quote author="G33K" date="1210094076"]нещо като тези мацки http://www.youtube.com/watch?v=eDh1Cspl0jI , макар да ме съмнява на първи опит…

[quote author="cleo" date="1208935497"]Ти колко кг си,че успява6 с 60 кг да прави6 тягаз то аз…

[quote author="emzo" date="1208666829"] 3.3 Мазнини За набавяне на необходимите мазнини се използват: ядки, зехтин, сметана,…

[quote author="jorko" date="1208616366"] На мен ми казаха в залата да правя 2 пъти по 25…

Като ще си говорим за яйца - повече от година и половина ям яйца (цели)…

[quote author="DeadManWalking" date="1206741554"]Трудно мога да си представя лоша техника на клек.Какви правила трябва да се…