Гошко

Гошко

на 30 години, Нямам :)

For_the_greater_good_of_sport

Велевче , по-големи тежести, по-малко повторения. Също така, продължаваме със спринтовете и беговите ;) Довечера…

For_the_greater_good_of_sport

Днес ти е слаба храната. В понеделник ще те натоваря с нов комплекс .. ,…

Кросфит дневникът на Гошко

[strong]Кросфит ден 1 :[/strong] [u]Комплекс 1 Diane за време :[/u] 1.Тяга 80 кг. - 21…

Кросфит дневникът на Гошко

Привет отново. Реших да започна пак дневник , тъй като навлизам в кросфит-а и искам…

Дневникът на Ирина

Изненадан съм приятно , че пишеш и че се занимаваш , не знаех :) Няма…

Овесени бисквити

Актуализирал си много старата ми рецепта. Аз ги правя с мед и се получават добре.

I am just a man , not a super-hero-man

Разгледах дневника ти и с радост виждам , че си избрал тази тренировъчна програма. Ползвах…

Кросфит дневникът на Гошко

.

Кросфит дневникът на Гошко

.

Back to basics

Защо ти е да заменяш овеса с мюсли? Мюслито съдържа много захари , които не…

Back to basics

Привет. Виждам , че за поставената ти цел , храната е под всякаква критика. Изчетох…

Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо

Теодоре , пак ли си разбил нечие женско сърце ? =D

Кросфит дневникът на Гошко

Напълно е възможно , но нямам никаква възможност да опитам такъв тест , поне засега.…

Кросфит дневникът на Гошко

Ден 3 - почивен Храна : 9.00 - 40гр. протеин ( последна доза :( )…

Кросфит дневникът на Гошко

Ден 2- тренировъчен : Храна: 10.00 - протеин - тренировка ( 90мин. футбол ) 13.00…

Кросфит дневникът на Гошко

Ден 1 : Храна : 9.00 - 40гр. протеин ( една от последните дози в…

Кросфит дневникът на Гошко

Здравейте момчета и момичета :) Повлиян от един новоизлюпен макенен а.к.а Теодор ( =D )…

Fernando Torres's diary

В това меню къде е месото ? Кофичка кисело мляко не ти помага кой знае…

Колко сантиметра е бицепса на форума ни?

2493+40 = 2533

Лаф моабет - том трети

http://vbox7.com/play:579a2187 - страаааашна ! :)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1