Гошко

Привет , Финдо ! Благодаря ти за коментара в дневника ми :) Та , поразпитах…

Хаха , откровено заяждане :) freak? , недей с лошо , всеки може да пита…

Какво представлява "Дървар" ? За първи път го чувам .. :)

Бас ловя , че някой ти е казал , че гъза расте , когато правиш…

Вчера 19.06.2009г. нямах тренировка , защото трябваше да чертая курсова работа и .. , а…

И моето велоергометърче се развали. Взе да тропа отзад , докато се въртят педалите и…

[b]18.06.2009г. Кардио ден [/b] Тичане в близкото училище - 12 обиколки , 10мин. 32сек. високо…

Ленкс , не можа ли да дадеш по-малка снимка :) Нищо не се вижда ,…

[quote author="Мария Никифорова" date="1245304383"]Саше, къфф е тоя "химически" аватар??? :roll: Предния с тебе си, си…

[b]17.06.2009г. Тренировъчен ден - гръб + трицепс + трапец[/b] Пиша по спомени , защото вчера…

Ами когато намеря термо колан ще пиша и ще направя пробен период , да видим…

Ванка , направо съм учуден . 99% от хората в залата ми са с нещо…

Ще намеря и аз такъв колан и от любопитсво ще правя силови с него ,…

Тягата трябва да е по-напред , защото като последно упражнение ме съмнява , че ще…

[quote author="Bezgreshniat" date="1245169779"]Бягай от нутрима , лично при мен нямаше странични ефекти , но нямаше…

Ами най-вероятно да е това. Но ще ми е интересно да пише някой , който…

Пил съм PrimaForce и съм страшно доволен. Пие се 4 хапа преди и 4 след…

Вчера 15.06.2009г. - изгубен ден , фитнеса не работеше. [b]16.06.2009г. Тренировъчен ден - гърди +…

Амплитудата на избутване е по-малка при по-къси крайници , следователно ниският прави по-малко усилие ,…

Ми то го има по-нагоре стака :) Сашко , много добре вървиш , мисля че…