Радослав Овчаров
Тази година ще има ли такова състезание?
Olympic Weightlifting - The Road to The Heavyweights[strong]22.02.15[/strong] 1. загрявка 15 мин [strong]набирания - 5х10 ст[/strong] 2. [strong]5 руна[/strong] / с 50/60…
Olympic Weightlifting - The Road to The Heavyweights[strong]21.02.15[/strong] 1. загрявка 30мин [strong]Тяга - в началото на всяка минута за 10 мин 10x1х180кг[/strong]…
Olympic Weightlifting - The Road to The Heavyweights[strong]20.02.15[/strong] 1. загрявка 30мин [strong]Клек 2-2-2-2 / 150-150-150-150[/strong] 2. [strong]За време: 5 обръщане и тласкане…
Olympic Weightlifting - The Road to The Heavyweights[strong]18.02.15[/strong] 1. загрявка 30 мин [strong]Clean pull 4-4-4-4-4 / 120-120-130-130-130[/strong] 2. [strong]Power clean 2-2-2-1-1-1-1 /…
Olympic Weightlifting - The Road to The Heavyweights[strong]17.02.15[/strong] 1. загрявка 30мин [strong]Snatch 5x1 - 70kg 4x1 - 72,5kg 2x2 - 72,5kg[/strong] 2.…
Който на младини мързелува, на старини слугува.Честит Рожден Ден!! Жив и здрав да си, много щастие, късмет и весело изкарване на…
Olympic Weightlifting - The Road to The Heavyweights[strong]15.02.15[/strong] 1. загрявка [strong]Набирания Стълба - от 1 до 10 - 2 пъти - общо…
Olympic Weightlifting - The Road to The HeavyweightsНе знам как точно да ти обясня кое ми е трудното в закрепянето на щангата.…
Olympic Weightlifting - The Road to The Heavyweights[strong]14.02.15[/strong] 1. загрявка 30мин [strong]Тяга 2-2-2-2 / 190-190-190-190[/strong] 2. [strong]10 рунда за време / без…
Olympic Weightlifting - The Road to The Heavyweights[strong]13.02.15[/strong] 1. загрявка 40мин [strong]Клек 4-4-4 / 140-140-140[/strong] 2. [strong]По двойки. Докато единия работи, другия…
Olympic Weightlifting - The Road to The Heavyweights[quote author="Ilstrong" date="1423746628"] За Ради, когато му гледах клипа на 120кг. ми се стори, че…
Olympic Weightlifting - The Road to The HeavyweightsОпределено ще трябва да наблегна на предния клек.
Olympic Weightlifting - The Road to The Heavyweights[strong]11.02.14[/strong] 1. загрявка 30мин [strong]Clean and Jerk 1-1-1-[color=red]1[/color] / 100-100-110-[color=red]112,5 PR[/color] + 1 clean 115kg[/strong]…
Olympic Weightlifting - The Road to The Heavyweights[quote author="Vic" date="1423580513"][quote author="Радослав Овчаров" date="1423404006"]... Като отидох във фитнеса и се зачудих какво да…
Olympic Weightlifting - The Road to The Heavyweights[strong]10.02.15[/strong] 1. загрявка - 3 рунда Синди, хиперекстензии, набиране, лицеви, стави.. [strong]Snatch - До 2ки…
CrossFit Total[strong]The “Other” total [/strong] [strong]Squat clean - 1 PR[/strong] -1-1 / [strong]120 PR[/strong] - 125…
Olympic Weightlifting - The Road to The Heavyweights[strong]08.02.15[/strong] загрявка 20/30мин [strong]The "Other" total Squat clean - [color=red]1 PR[/color][/strong] -1-1 / [color=red][strong]120 PR[/strong][/color]…
Olympic Weightlifting - The Road to The Heavyweights[size=1][quote author="nervak" date="1423338475"]Защо пишеш на английски?Мислиш ли ,че всички разбират точно какво искаш да кажеш?[/quote][/size]…
Olympic Weightlifting - The Road to The Heavyweights[strong]07.02.15[/strong] 1. загрявка 20/30мин [strong]With a continuously running clock complete 5 thrusters every minute. From…