на 41 години
Защо имаш толкова много изолирани упражнения и то еднакви всеки път ? Отчитам го като…
Вярвам ![em]8-ми ден без почивка и колкото и тренировките ми да не са презорващи, това си…
Sport and other drugs[quote author="Hey Hey" date="1399891290"]Благодаря на Господ, че всичко с тръбите ми е наред. Не знам…
Вярвам !По принцип тренирам с ръкавици, но на тренировката в Богоров ги махнах, че направо се…
Вярвам !Да се отчета за [strong]вчера [/strong]:) Понеже съм много умна и хитра, в събота на…
Вярвам !Даааам, то от къде е името мислиш :D Тя сега е къса . Иначе е…
Вярвам ![em] Една клиентка вчера един вид ми нареди да се явя 1 час по-рано на…
Дневникът на СтелаЧуково сгъване с лост. Ама как точно се казва самото нещо не знам, аз му…
Вярвам !А, да се сърдя, ти пък. С тази терминология хич ме няма (ей на, сега…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Честит рожден ден и от мен ! Бъди много здрава и щастлива !
Вярвам !Тъкмо се ровех из дневниците, че имам някакви такива спомени...Оф...ами ще вярвам поне на насоките…
Вярвам ![em]Връщам се от диетолога. Останах приятно изненадана. И от нея и от себе си. От…
Духовен подемМного готЯна !
Вярвам !Най-добрият начин да започнеш деня ? Тренировка в 7 ! [strong]Тренировката[/strong] : крака и мое…
Вярвам !За днес : [strong]Храната[/strong] :прясно мляко със соев протеин и малко стевиа парче кекс пилешка…
Вярвам !Добавям [strong]тренировката[/strong] от вчера : гръб, корем и бицепс кардио,загрявка 1) мъртва тяга с дъмбели…
Вярвам ![strong]05.05 (понеделник)[/strong] 2 филийки пълнозърнест хляб, малко кашкавал , 2 сварени яйца пилешки дробчета на…
Дневника на АяОнзи ден се опитах да пиша от телефона и нещо не се получи. Междувременно повечето…
Вярвам ![em]Цяяял един ден се откъснах от нормалното си ежедневие. И толкова ми беше странно, че…
Вярвам ![em]Така...добавям 2ра (по-тежка) тренировка за деня в дисциплината "Чистене на кабинет 60 квадрата за половин…