на 38 години, студент
когато се учех да правя кофички и при мен я имаше същата болка, но с…
Лабораторни изледванияпо принцип при активно спортуващите хора креатинина е завишен винаги! В твоя случай още повече…
Алкохолът и неговото влияние при умерена употребанаучно доказано е, че консумацията на 125 грама алкохол със 40% съдържание на етилов спирт(или…
Кой креатин е по-добър?ами те двата продукта са различни, първият е комбинация от креатин глутамин и таурин, а…
"За" или "Против" българските хранителни добавкиOranje Ако говорим за монохидрата на JC и аз бях изключително доволен от него, не…
Суроватка ’’Домлян’’"Суроватката представлява „серумът" на млякото, който се получава при производството на сирене или кашкавал. В…
Вярно ли Е ? ;Одали е вярно незнам, но щом имаш положителни резултати на лице, не мисля че има…
Да се оплача и аз.няма защо да се притесняваш, защото при анаеробните тренировки не е важно колко си изгорил…
Разликата между ИЗОЛАТ и КОНЦЕНТРАТ ?Изолата е с по-високо качество защото се получава при по-щадящи условия. Тои е с по-високо…
Течен Л-карнитинами ДА...щом е изтекъл не е препоръчително да го пиеш
Агресия????земи си няколко грама амфетамин и преди тренировка правиш 2 линии и ще си много…
Фитнес и Бокса то като гледам май ти си я пуснал...:D
Фитнес и Боксбрато, порови малко във форума, само вчера пуснаха една такава тема!!! а да не говорим…
Animal Cuts - Banned ?!?!?ето къде била била тайната на Animal cuts! :P
Добра идея ли е преминаването от тридневен сплит на четиридневен за покачване на ММ?според мен не е добра идея! Доколкото знам разликата в тренировките за маса и релеф…
Няколко въпроса относно ГИтова е много обширна тема , по която са изписани цели учебници така че е…
Няколко въпроса относно ГИами доколкото аз съм наясно, хранейки се с въглехидрати(няма значение дали ще е глюкоза, сложни…
Кик-бокс + фитнес ?ами то не беше толкова опит, просто от 9ти клас започнах с фитнеса(сега съм 4ти…
Кик-бокс + фитнес ?значи момчета: 1- силова подготовка винаги има в боините изкуства т'ва ми е пределно ясно…
Кик-бокс + фитнес ?няма да имаш никакъв ефект!!! Аз съм се опитвал да правя същотот, за 2 години…