Владимир
на 33 години
Такааааааа: 1.50гр овес + 40 гр конфитюр + 3 яйца 2.100гр овес + 4 яйца…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEХрумна ми нещо, което е много налудничево, но щом няма друго обяснение....Не си тренирал краката…
Тренировка след закускаСтафиди + овес + яйца е оптималната закуска преди тренировка !
Гейнър начинаещИзбоцал си се яко с тия боклуци!
Как да си оформя релефаНямаш време за фитнес ? Имаш време за упражнения у вас и да играеш баскетбол?!…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеВчера - нетренировъчен ден.Обичайната храна ;)
Сравнение между..Скъпо, но си струва! Този стак е перфектен!
Сравнение между..Аз лично не виждам смисъл да се взима само Nitrix.Така разбрах от постовете на автора…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииArachidonic Acid по-скоро :)
Дневникът на МирославПодозирам нещо такова :coolhmm:
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеДнес се наложи да тренирам по-рано. 1.100гр овес + 1 банан + лъжица мед +…
Серж НюбреИ на мен ми допада повече Флекс.По-големи крака :) Като цяло телосложение тип Рони,Флекс,Джей(от махалата…
Дневник на Владимир92 2011 - чистене1.100гр овес + 200гр извара 2.150гр месо + 1 варен картоф 3.150гр месо + 1…
Magnum Whey II - холестерол?Тоз пуст холестерол...Аз гледам да приемам храни богати на холестерол, а ти се притесняваш.
Дневникът на V :]Олеле... Аз си мислех че тези са някакви изкуствени на захарна основа! Значи са истински…
Дневникът на V :]От къде си взимате тези косови стърготини ? Обиколих маркетите около нас и не намерих…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеНетренировъчен ден.Яко картофи - яко :lol: 1.1 картоф + 4 яйца 2.1 картоф + 150гр…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеЗдравейте ! 1.100гр овес + 4 яйца 2.2 филии пълн хляб + 140гр месо -…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеХраната за днес: 1.100гр овес + 4 яйца 2.200гр извара + 1 банан 3.100гр овес…
CL Stack[quote author="karlo" date="1253012623"]и да не забравиш яко захар по време на тренировка хахахахах[/quote]Ирония ли долавям?Я…