SGK

най-лесно се решава въпросът с хронометър, на телефон или часовник, няма значение. Засичаш си по…

няма упражнения за вътрешна част на гърдите. Каквото и да правиш, широкият гръден мускул се…

ето снимка на дедо Албърт: [url]http://www.schwarzenegger.it/mro/beckles/ab41.jpg[/url] личи си, че вегетарианството не му е пречило да…

[quote author="sniffex"]Aleksandr0v, Не искам да свалям килограми.. те са си в нормата. Просто искам някакъв…

не виждам проблем за клековете. Почни с по-малки тежести докато схванеш техниката на изпълнение

[quote author="Liofle"]ох,па кантара,па колебаниа,па 3то... Прочети пак кво съм писал, приеми че няма никви такива…

такива неща се появяват при повишено кръвно налягане, може да е вена, може да е…

какво толкова се шашкаш, случват се такива колебания в теглото. 2-3 кила не са нещо…

залагам на ДХЕА, в дози над 100мг дневно къса трибулуса от всякъде. Но си има…

мисля, че на Queens портокаловият сок (този, на който пише 100% Orange Juice), както и…

не ти го препоръчвам , защото е фрашкано със захар. По добре си смеси кисело…

това слециално беше с нисък, някъде към петдесет и нещо (пишеше го на опаковката), пълнозърнесто…

добър вариант поне при мен е сухото мляко. Лактозата, макар и прост въгл., се усвоява…

виж ти, глътка въздух за черния дроб на младежта :) за българския вариант на този…

може да означава калории в опр. доза, търговско наименование или нищо. Както например MEGA MASS,…

както някой беше споменал по нагоре, момчета като Кирчо и Митьо имат други приоритети, решиха…

това дето го водят като "сложен въглехидрат" в гейнърите е всъщност малтодекстрин, който е сложен…

той Лий беше разправял преди време, че взимал само кленбутерол, че химията била 5% от…

такава ти е генетиката, нищо не може да се направи по въпроса. Ако качиш още…

нормално е това, което описваш. Тъй като си привикнал към приема на определено количество храна…