ученик
Бих казал, ако си почива достатъчно и се храни правилно няма да има проблем с…
слаби киткиАми бяха ми казали, че примерно в една купа или някакъв съд сложиш морски пясък…
Мнение за моето НВД въпросА да попитам Astrix понеже е съчетал месото с изварата, има ли някакъв проблем ако…
Съвет за диета?Ами то и аз почнах него, но пък ми дойде някак си много лек. Затова…
Съвет за диета?По-добре прави пет дневния сплит, който е изложен в сайта за изгаряне на мазнини. Туй…
Мазнините в тялото.Е то нали има някакъв апарат, който ти ги измерва и бил най-точният. Ако някой…
Кое ви е най-трудното и най-неприятното упражнение?Мене тези напади много ме мъчат много, независимо дали ги правя с щанга или дъмбели.…
Omega-3 fatt acidА кога е препоръчително да се приема от това рибено масло?
Кое ви е най-трудното и най-неприятното упражнение?На мене нападите с щанга не ми допадат много. Към края почвам да се клатушкам,…
Л Карнитин + ButerfflyАми доколкото знам тези продукти пускат електрически импулси и то мускулът ти се стяга от…
Един ламерски въпросА пък и примера, който си дал за гръб и бицепс - бицепса се отваря…
вредна ли е микровълновата печка?Стоплете си боб в консерва в микровълновата, но след него едва ли ще можете да…
Мазните банички и подобни закускиАко нямаш време да закусваш у вас си взимай по 1-2-3 corny-та. Хубави са. Та…
Малък въпрос за начина на храненеАми разгледай тука - http://spidersport.com/weight-control.php . Надоло пише за НВД, мисля че нвд-то е най-удачния…
ЛостчетаАз напоследък набиранията ги правя с тенджара на главата. Хвашам я и ги почвам обикновено…
орехиАми гледал съм и аз съдържанието на някои видове ядки и ми направи впечетление, че…
Малък въпрос за начина на храненеАми все пак кажи за ко ядеш. Поддържаш ли, сваляш ли качваш ли. Тука във…
вредна ли е микровълновата печка?[quote author="mnh"]А какво мислите за яйцата приготвени на микровълнова?В период за маса съм. :oops:[/quote] Хахахаха.…
Колело=велоаргометърАми по принцип има специални стойки за колела, на които слагаш колелото и от самата…
Energy Drink?Ами аз знам, че 30мин. преди по време и 30мин. след тренировка не е хубаво…