Бе каква токсичност на черния дроб... Яж и тренираи това е най-добрият вариянт ! А…
Дайте мнение за този фитнес уредМоже да е малко по-добре от лицевите ама да замества фитнес зала ....
Не се ограничаваите много[quote author="gaza" date="1216297143"]Нали имам тяло на гръцки бог.Това значи че диетата ми действа.[/quote] Ива е…
Какво смятате за тази програмаТам да го баннват да няма само спамери !
Херния - Какъв е най-добрият вариянт за напред ?Истината е , че почвам фитнеса се едно от начало . Най-доброто което мога да…
Херния - Какъв е най-добрият вариянт за напред ?Много благодаря за цялата информация и за всички савети . На 7 тоя месец ми…
Херния - Какъв е най-добрият вариянт за напред ?http://www.topshop.bg/pasivna_gimnastika-54883-1062-pc.html , смятате ли, това нещо ще има ефект ?
Какво смятате за тази програма[quote author="Миро" date="1215191897"]Ти си за болница мой човек!С тези килограми.176 на 48 килограма.Не става човек…
Херния - Какъв е най-добрият вариянт за напред ?А този колан , какво точно представлява от каде мога да си го набавя и…
Херния - Какъв е най-добрият вариянт за напред ?Благодаря на D3BEP и на Vasko за комепетентите отговори . Колкото до ел.колана искам да…
ПредмишнициЧетри серии са много. 3 мах особено в края на трена :)
за серииЗащо си мисля че и рамената имат глави ...
за серииИма глави , те са отделната част . :D
Обезпокоен съм...даите съветв сайта има Мега много Теми , Статии и всичко свързанос махането на мазнини от…
Набирания - хватВъв сайта има Мн хубава статия за набиранията , начините , видовете и всичко свързано…
Какво смятате за тази програмаТренировката е добре. Режима за начало става. А да те питам пушиш ли?
Eдин въпросНама лошо даже и добре си направил , стига да искаш маса и сила :)
голям гръб може ли да се направи без мъртва тяга ???Като цяло може. Смени Упражнението на тягата с друго с Гръбни преси . Верно натоварването…
за серииВсяка Мусколна група е съставена от по малко мусколни групи . С всяко упр. натоварваш…
Обезпокоен съм...даите съветПреди да пратиш снимки остнах с впечетлението, че си бая зле . Мен да питаш…