Трябва да проучваш нещата преди закопуването им . А щом толкова начетени хора ти го…
Могат ли да се тренират гърди с предмишници.Може, но ти предпоръчвам да са когато праиш бицепс !
ШейкМоят е - 3 яица , Половин литър мляко , 300г сметана , 2 лъжици…
възпалени сухожилия в лакътяТрябва много прецизно , бавно и ВНИМАТЕЛНО изпълнение на упражненията. При най-малката болка спри серията…
За или против ГАЗИРАНАТА ВОДАPit Bull или Red Bull ;)
За или против ГАЗИРАНАТА ВОДААбе тая газирана вода ше ти заседне и по време на упр. как ще се…
Мога ли да го пия?Пий няма ти стане нищо !
вапрос за л-карнитин ???[quote author="Fittipaldi" date="1214117742"]Мисля че след един месец употреба, трябва да спреш за около 2 седмици.…
Растегната ключицаИзбутване тесен хват сто на сто влиза. За Френското НЗ D3BEP да кажи :)
Доста ми изостават рамената, помогнете!Искам да кажа , че колкото по широк е хвата натоварването на рамото е по…
Доста ми изостават рамената, помогнете![quote author="dieseldriven" date="1213948453"][quote author="Sha6ma" date="1213918945"][quote author="dieseldriven" date="1213893265"][quote author="Sha6ma" date="1213886926"][quote author="Борислав Илиев" date="1213866520"][quote author="Sha6ma" date="1213857239"][quote author="Петко…
Доста ми изостават рамената, помогнете![quote author="dieseldriven" date="1213893265"][quote author="Sha6ma" date="1213886926"][quote author="Борислав Илиев" date="1213866520"][quote author="Sha6ma" date="1213857239"][quote author="Петко К" date="1213847319"][quote author="Борислав Илиев"…
начинаещБазкви упражнения, равномерно, но в нйкакъв случрй максимално натоварване на цялото тяло :) И така…
Защо се получава така?Спиш ли добре , Храниш ли се правилно , добра ли ти е техниката на…
Доста ми изостават рамената, помогнете![quote author="Борислав Илиев" date="1213866520"][quote author="Sha6ma" date="1213857239"][quote author="Петко К" date="1213847319"][quote author="Борислав Илиев" date="1213844944"] А незнам защо,…
Доста ми изостават рамената, помогнете![quote author="Петко К" date="1213847319"][quote author="Борислав Илиев" date="1213844944"] А незнам защо, но когато правя горна лежанка,…
Растегната ключицаПонятието разтегната ключица е се едно разтегната кост . Нестава . Може да те боли…
Една реклама, която ми даде повод за размисъл...[quote author="n_sko" date="1213802513"]ами вземи си мляко от м-на и мляко от някоя бабка и виж…
ВъпросчеЗа сила и енергия креатинова матрица предпоръчвам ти Cre-anabol . Разклонена вериги предпоръчвам ти BioTech…
Една реклама, която ми даде повод за размисъл...Амм първо трябва да се уточним дали Бг сиренето се прави от крави хахах ...…