Светослав Захариев

[strong]22.08, тренировка 287[/strong] -1- клек пауза - 3 х 4*200 -2- лег пауза - 3…

[strong]19.08, тренировка 286[/strong] -1- тяга - 2*247,5, 2 х 3*220 -2- военна преса - 2…

[strong]17.08, тренировка 285[/strong] -1- клек - 2 х 2*238, 2 х 3*205 -2- лег пауза…

[strong]14.08, тренировка 284[/strong] -1- клек пауза - 3 х 3*200 -2- лег пауза - 3…

[strong]12.08, тренировка 283[/strong] -1- тяга - 3*240, 2 х 3*225 -2- военна преса - 2…

[strong]10.08, тренировка 282[/strong] -1- клек - 2 х 3*233, 2 х 5*200 -2- лег пауза…

[strong]07.08, тренировка 281[/strong] -1- клек пауза - 3 х 3*200 -2- лег пауза - 3…

[strong]05.08, тренировка 2980[/strong] -1- тяга - 3*238, 3 х 3*218 -2- военна преса - 2…

[strong]03.08, тренировка 2979[/strong] -1- клек - 3*228, 3 х 3*210 -2- лег пауза - 3*138,…

[strong]31.07, тренировка 2978[/strong] -1- клек - 3*225, 3 х 3*200 -2- лег пауза - 2…

[strong]29.07, тренировка 2977[/strong] -1- тяга - 3*230, 3*250, 3 х 3*200 -2- лег пауза -…

[strong]27.07, тренировка 2976[/strong] -1- клек - 5*150, 5*180, 8*200 -2- лег пауза - 5*100, 5*105,…

[strong]22.07, тренировка 2975[/strong] -1- клек - 1*220, 1*240, 1*250 -2- лег пауза - 2 х…

[strong]20.07, тренировка , 2974[/strong] -1- клек - 1*190, 1*230, 1*250, 1*265 -2- лег пауза -…

[strong]17.07, тренировка 2973[/strong] -1- клек - 10 х 3*225 -2- лег пауза - 2 х…

[strong]15.07, тренировка 2972[/strong] -1- клек - 7 х 5*210 -2- лег пауза - 2 х…

[strong]13.07, тренировка 2971[/strong] -1- клек - 5 х 7*200 -2- кофи - 2 х 7*20…

Вчера ми казаха във фитнеса че съм на химия, а аз не 1 кафе, 5…

[strong]10.07, тренировка 2970[/strong] -1- клек - 4 х 9*185 -2- лег пауза - 2 х…

[strong]09.07, тренировка 2969[/strong] -1- клек - 10 х 3*220 -2- лег - 3 х 5*110+скоростен)…