на 40 години
[strong]19.03, тренировка 2925[/strong] -1- клек - 3*140, 3*160, 3*180, 5 х 5*208 -2- военна преса…
Желязотерапия[strong]17.03, тренировка 2924[/strong] -1- клек - 3*150, 3*170, 4*195, 4 х 5*208 -2- лег скоростен…
Желязотерапия[strong]16.03, тренировка 2923[/strong] -1- клек - 3*150, 3*170, 3*195, 3 х 3*208, 3*220 -2- лег…
Желязотерапия[strong]12.03, тренировка 2922[/strong] -1- клек - 4*140, 4*160, 4*180, 3 х 4*208 -2- лег пауза…
Желязотерапия[strong]09.03, тренировка 2921[/strong] -1- клек - 4*140, 4*160, 5 х 5*185 -2- военна преса -…
Желязотерапия[strong]04.03, тренировка 2920[/strong] -1- клек - 3*140, 3*160, 4*180, 3*208, 2 х 5*195 -2- лег…
Желязотерапия[strong]03.03, тренировка 2919[/strong] -1- клек - 3*150, 4*170, 3 х 4*195, 5*208 -2- лег пауза…
Желязотерапия[strong]25.02, тренировка 2918[/strong] -1- клек - 1*180, 1*210, 1*230, 1*240 -2- военна преса - 3*85,…
Желязотерапия[strong]23.02, тренировка 2917[/strong] -1- клек - 10 х 3*200 -2- военна преса - 3 х…
Желязотерапия[strong]20.02, тренировка 2916[/strong] -1- клек - 7 х 5*190 -2- лег пауза - 2 х…
Желязотерапия[strong]18.03, тренировка 2915[/strong] -1- клек - 5 х 7*180 -2- лег - 3 х 5*100(темпо)…
Желязотерапия[strong]16.02, тренировка 2914[/strong] -1- клек - 4 х 9*170 -2- лег пауза - 3 х…
ЖелязотерапияПрез 2 мин. От вчера болката от кръста я няма и съм като нов. Бабите…
Желязотерапия[strong]13.02, тренировка 2913[/strong] -1- клек - 10 х 3*190 -2- лег пауза - 2 х…
Желязотерапия[strong]11.02, тренировка 2912[/strong] -1- клек - 7 х 5*180 -2- лег - 3 х 5*100(темпо)…
Желязотерапия[strong]09.02, тренировка 2911[/strong] -1- клек - 5 х 7*170 -2- лег пауза - 2 х…
Желязотерапия[strong]06.02, тренировка 2910[/strong] -1- клек - 4 х 9*160 -2- лег пауза - 2 х…
Желязотерапия[strong]04.02, тренировка 2909[/strong] -1- клек - 10 х 3*180 -2- лег пауза - 2 х…
Желязотерапия[strong]02.02, тренировка 2808[/strong] -1- клек - 7 х 5*170 -2- лег пауза - 2 х…
Желязотерапия[strong]30.01, тренировка 2807[/strong] -1- клек - 5 х 7*160 -2- лег пауза - 2 х…