Светослав Захариев

Светослав Захариев

на 34 години

2020

[strong]29.04, тренировка 61[/strong] -1- 3 рунда -военна преса - 1 мин -разг напред - 1…

2020

[strong]27.04, тренировка 60[/strong] -1- 3 рунда -тяга - 1 мин -гребане - 1 мин -едностранно…

2020

[strong]25.04, тренировка 59[/strong] -1- 3 рунда -лицеви - 1 мин -флайс - 1 мин -лег…

2020

[strong]23.04, тренировка 58[/strong] -1- 3 рунда -клек -тяга с прави крака -бг клек -2- 3…

2020

[strong]22.04, тренировка 57[/strong] -1- 3 рунда -военна преса - 1 мин -разг напред - 1…

2020

[strong]20.04, тренировка 56[/strong] -1- 3 рунда -тяга - 1 мин -гребане - 1 мин -едностранно…

2020

[strong]19.03, тренировка 55[/strong] -1- 3 рунда -лицеви - 1 мин -флайс - 1 мин -лег…

2020

[strong]17.04, тренировка 54[/strong] -1- 3 рунда -клек -тяга с прави крака -бг клек -2- 3…

2020

[strong]15.04, тренировка 53[/strong] 50 серии рамо х 10 повторения 30 серии трицепс х 10 повторения…

2020

[strong]13.04, тренировка 52[/strong] -1- тяга - 10 х 10 -2- гребане - 10 х 10…

2020

[strong]11.04, тренировка 51[/strong] -1- лицеви - 10 х 10 -2- лицеви широки - 10 х…

2020

[strong]09.04, тренировка 50[/strong] -1- клек - 10 х 10 -2- тяга с прави крака -…

2020

[strong]07.04, тренировка 49[/strong] -1- военна преса -2- разг в страни -3- разг напред -4- високо…

2020

[strong]06.04, тренировка 48[/strong] -1- тяга -2- вертикално дърпане -3- гребане -4- фейс пул -5- едностранно…

Защо тренирате фитнес? Кое ви стимулира?

За да може един ден да разгъваме ластици от вкъщи.

2020

[strong]04.04, тренировка 47[/strong] -1- лицеви опори -2- горен лег -3- флайс -4- горен кросоувър -5-…

2020

[strong]02.04, тренировка 46[/strong] -1- клек - 8 х 8 -2- тесен клек - 8 х…

Помощ с име на уред

Тва е уред "кризата ми дърпа портфейла".

2020

[strong]31.03, тренировка 45[/strong] -1- военна преса - 8 х 8 -2- разг в страни -…

2020

[strong]30.03, тренировка 44[/strong] -1- тяга - 15 х 8 -2- гребане - 8 х 8…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1