Светослав Захариев

[strong]10.09, тренировка 2769[/strong] -1- тяга - 13 х 1*210, 8*190 -2- военна преса - 12…

[strong]08.09, тренировка 2768[/strong] -1- клек - 12 х 1*200, 8*180 -2- лег пауза - 12…

[strong]05.09, тренировка 2767[/strong] -1- преден клек - 14 х 1*150 -2- кофи - 12 х…

[strong]02.09, тренировка 2766[/strong] -1- тяга - 12 х 1*210 -2- военна преса - 10 х…

[strong]28.08, тренировка 2765[/strong] -1- клек - 11 х 1*200 -2- лег пауза - 11 х…

[strong]27.08, тренировка 2764[/strong] -1- преден клек - 14 х 1*150 -2- военна преса - 12…

[strong]26.08, тренировка 2763[/strong] -1- тяга - 13 х 1*210 -2- кофи 15 х 1*30 -3-…

[strong]25.08, тренировка 2762[/strong] -1- клек - 14 х 1*200 -2- лег - 14 х 1*120…

[strong]20.08, тренировка 2761[/strong] -1- преден клек - 15 х 1*145 -2- военна преса - 12…

[strong]19.08, тренировка 2760[/strong] -1- тяга - 14 х 1*210 -2- кофи - 14 х 1*30…

[strong]18.08, тренировка 2759[/strong] -1- клек - 13 х 1*200 -2- лег пауза - 15 х…

[strong]15.08, тренировка 2758[/strong] -1- преден клек - 14 х 1*145 -2- военна преса - 16…

[strong]14.08, тренировка 2757[/strong] -1- клек - 11 х 1*200 -2- лег пауза - 13 х…

[strong]13.08, тренировка 2756[/strong] -1- тяга - 12 х 1*210 -2- кофи - 12 х 3*20…

[strong]12.08, тренировка 2755[/strong] -1- преден клек - 13 х 1*145 -2- военна преса - 14…

[strong]11.08, тренировка 2754[/strong] -1- клек - 10 х 1*200 -2- лег пауза - 12 х…

Обърках се нещо. Колко единици трябваше да се направят в минута, за да увелича тежестта?…

[strong]08.08, тренировка 2753[/strong] -1- тяга - 11 х 1*215 -2- военна преса - 10 х…

[strong]07.08, тренировка 2752[/strong] -1- преден клек - 16 х 1*140 -2- кофи - 17 х…

[strong]05.08, тренировка 2751[/strong] -1- клек - 11 х 1*200 -2- лег пауза - 14 х…