на 41 години
[strong]13.06, тренировка 2958[/strong] -1- клек - 3*160, 4*180, 5 х 5*210 -2- лег пауза -…
Желязотерапия[strong]10.06, тренировка 2957[/strong] -1- клек - 3*150, 3*170 3*190, 4 х 3*220 -2- лег дълга…
Желязотерапия[strong]08.06, тренировка 2956[/strong] -1- клек - 3*140, 3*160, 3*180, 2 х 3*220 -2- лег пауза…
Желязотерапия[strong]05.06, тренировка 2955[/strong] -1- клек 3*140, 3*160, 3*180, 5 х 5*208 -2- лег скоростен с…
Желязотерапия[strong]03.06, тренировка 2954[/strong] -1- клек - 3*150, 3*170, 4*190, 4 х 5*208 -2- военна преса…
Желязотерапия[strong]01.06, тренировка 2953[/strong] -1- клек - 3*140, 3*170, 3*190, 3 х 3*208, 3*220 -2- лег…
Желязотерапия[strong]30.05, тренировка 2952[/strong] -1- клек - 4*140, 4*160, 4*180, 3 х 4*208 -2- лег пауза…
Желязотерапия[strong]28.05, тренировка 2951[/strong] -1- клек - 4*140, 4*160, 5 х 5*185 -2- лег пауза -…
Желязотерапия[strong]26.05, тренировка 2950[/strong] -1- клек - 3*40, 3*160, 3*180, 3*208, 2 х 5*195 -2- лег…
Желязотерапия[strong]21.05, тренировка 2949[/strong] -1- клек - 3*150, 4*180, 4 х 4*205 -2- лег пауза -…
Желязотерапия[strong]18.05, тренировка 2948[/strong] -1- клек - 1*220, 1*240, 1*260 -2- лег пауза - 3 х…
Желязотерапия260 щях да ги клекна
Желязотерапия[strong]15.05, тренировка 2947[/strong] -1- клек - 1*180, 1*200, 1*220, 1,240, 1*250 -2- лег пауза -…
Желязотерапия[strong]13.05, тренировка 2946[/strong] -1- клек - 10 х 3*210 -2- военна преса - 3 х…
Желязотерапия[strong]11.05, тренировка 2945[/strong] -1- клек - 7 х 5*200 -2- лег пауза - 3 х…
ЖелязотерапияПонеделник - 7 х 5*200 Сряда - 10 х 3*210 И после 2 тренировки тест…
ЖелязотерапияНе свършва, кръговрат. Правя го, изкарвам максовете. Тръгвам някаква друга програма, там пък няка клек…
Желязотерапия[strong]08.05, тренировка 2944[/strong] -1- клек - 5 х 7*190 -2- лег пауза - 2 х…
Желязотерапия[strong]06.05, тренировка 2943[/strong] -1- клек - 4 х 9*180 -2- лег пауза - 2 х…
ЖелязотерапияНе е кой знае какво..