на 40 години
[strong]11.01, тренировка 5[/strong] -1- клек - 4 х 10*160 -2- военна преса - 4 х…
2025[strong]10.01, тренировка 4[/strong] -1- клек - 10 х 3*185 -2- лег дълга пауза - 5…
2025[strong]08.01, тренировка 3[/strong] -1- клек - 8 х 4*175 -2- лег пауза - 8 х…
2025[strong]06.01, тренировка 2[/strong] -1- клек - 7 х 5*165 -2- лег пауза - 8 х…
2025[strong]03.01, тренировка 1[/strong] -1- клек - 1*180, 1*210, 1*220, 1*230, 6 х 6*150 -2- лег…
2025[strong]30.12, тренировка 172[/strong] -1- клек - 3*160, 4*190, 3 х 4*170 -2- лег с пауза…
2025[strong]28.11, тренировка 171[/strong] -1- клек - 3*150, 3*170, 4 х 3*200, 20*120 -2- лег с…
2025[strong]27.12, тренировка 170[/strong] -1- клек - 3*150, 4*170, 5 х 5*190 -2- лег с пауза…
2025[strong]23.12, тренировка 169[/strong] -1- клек - 3*120, 3*150, 3*180, 4 х 3*200 -2- лег с…
2025[strong]22.12, тренировка 168[/strong] -1- клек - 3*130, 3*150, 3*170, 3*200, 3*200 -2- лег с пауза…
2025Смолов натискам пак.
2025[strong]19.12, тренировка 167[/strong] -1- клек - 3*130, 3*150, 3*170, 5 х 5*190 -2- лег с…
2025[strong]18.12, тренировка 166[/strong] -1- клек - 4*140, 4*160, 4*160, 4 х 5*190 -2- лег с…
2025[strong]16.12, тренировка 165[/strong] -1- клек - 3*140, 3*160, 3*180, 3 х 3*190, 3*200 -2- лег…
2025[strong]14, тренировка 164[/strong] -1- клек - 4*130, 4*150, 4*170, 3*190, 4*190, 4*190 -2- лег с…
2025[strong]12.12, тренировка 163[/strong] -1- клек - 4*130, 4*150, 5 х 5*170 -2- военна преса -…
2025[strong]11.12, тренировка 162[/strong] -1- клек - 3*130, 3*150, 4*170 3*190, 5*180, 5*180 -2- спото преса…
2025[strong]09.12, тренировка 161[/strong] -1- клек - 4*140, 4*160, 3 х 4*180, 5*190 -2- лег -…
2025[strong]04.12, тренировка 160[/strong] -1- клек - 1*40, 1*180, 1*200, 1*220, 5*150, 5*150 -2- лег с…
2025[strong]02.12, тренировка 159[/strong] -1- клек - 10 х 3*185 -2- военна преса - 4 х…