на 33 години
Красота...
Книга за фитнес, анатомия, хранене, упражнения...Аз пък смятам, че четенето на български по никакъв начин не е алтернатива - тоест…
Преоритет Ръце !Виждам бъдещия Олимпия в теб ;)
Преоритет Ръце !Pandiz, просто е хубаво, когато защитаваш някаква теория, мнението ти да е подлпатено с някакви…
Преоритет Ръце !n_sko, виждам, че ти не си прочел - никъде не го съветвам да прави суперсерии,…
Заблудите на нашето времеРадвам се, че темата има интерес. Темата с образованието също е интересна и противоречива. Това,…
Преоритет Ръце !Увеличих няколко сантиментра в една от слабите ми мускулни групи - ръцете, като ги отделих…
Заблудите на нашето времеПо принцип, аз също не мисля, че е възможно да се спре. А и като…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Creapure. Изчислих, че ми излиза по 4 лв месечно (на качествена фирма) :) Тук няма…
Вашите снимки ТУК!http://img502.imageshack.us/img502/4273/24080875.jpg <- това постигнах за 3 години сериозни тренировки и хранене.. е, колкото позволява ежедневието…
Купувам дъмпели...Схванахме, схванахме.. за неграмотност става на въпрос :D
facebook потребители?Според мен най-приятната му функционалност са снимките и организирането на събития, каузи и прочие. Реално…
Запазване на тен?Леле, така като чета темата направо се чувствам щастливец, че мога да седя 1 седмица…
Млечни продуктиOnce upon a time, още преди BTV да пуснат тея материали за млеката.. едно малко…
’’ Плочки ’’TrainHard, точно за това говоря... Извратената естетика и мислене на голям процент от трениращите, които…
’’ Плочки ’’Е това е съвсем друго нещо. :) Но сравни това ти мнение с първото от…
’’ Плочки ’’Не ми звучи като приоритет “за мен мускул Х, мускул Y и мускул Z са…
’’ Плочки ’’..И както си говорехме с едни момчета от фитнеса "който не може да прави набирания..…
Прав или крив лост!Аз винаги съм се напомпвал повече с правия, но задължително е редуването на двата. Ако…
Белтъци и акне - Връзка ?!Иване, щом си решил да изключваш млечните - предлагам ти за 2 седмици изцяло да…