на 33 години
Подкрепям и аз за НВД-то. ИМа доста по-разбиращи във форума по въпроса с нисковъглехидратната диета,…
Лято=РелефУоу, Ива, не преиначавай така драматично думите ми :) Просто главно иронизирах процент (няма да…
Лято=РелефО, Тони, повярвай ми.. има, има :D Ако не жени, то поне момичета.. Поне аз…
Пулоувар за разширяване на гръдният кош?После защо се създавала лошата слава на фитнес феновете, че били неграмотни :D Съжалявам за…
Отключване на растежВъпросът е: какво да променя за да порастна още от към мускулна маса? Според мен…
Издирвам един "advanced" фитнес калкулаторКакто споменах, Иван Шишманов, нямам доверие на подобно калкулатори. Просто ми беше интересно да видя…
Издирвам един "advanced" фитнес калкулаторТоя е готин, ама ако успея да намеря и за покачване на маса :)
Вашите снимки ТУК!Здравейте, компания.. Напоследък нещо не ми достига времето да пиша много-много във форума. Но си…
Пълнозърнест хлябЗаствам изцяло зад мнението на Георги за хляба. + че аз съм от песимистите, които…
Хващане на тен, солариум, слънце?Миро, добра идея, но съм на първия етаж и е малко сенчесто тук :D
Хващане на тен, солариум, слънце?А идеи как да хвана тен преди море и плажовете да са отворили? Да си…
Споделете мнение за следните хранителни добавки !Според мен ULTIMATE MUSCLE JUICE не е за теб.. много въглехидрат, от които много захари.…
Овесени ядки шест пъти дневно?Ами, аз бих те посъветвал също да не правиш това, поради няколко.. всъщност доста причини:…
Подходящи добавки за колоездачи?http://vitargo.com/ - я виж ти и каква е картинката на заглавната страница :D
Глутен?Дам, за колегите споделях :) Ами в момента и аз съм на този принцип -…
Глутен?Г-н Пъмп, това е източникът, който Ви трябва: http://www.csaceliacs.org/gluten_grains.php Както виждате овеса е в категория:…
Ям като прасе и пак свалям!?!?!Приятел.. от декември до сега си качил 3 килограма. Това са по-малко от 5 месеца.…
Малки ръцеХапни хубаво 1-2 години, после почни да включваш супер серии (след тези 1-2 години) и…
ТРУДНО СМИЛАЕМИ ХРАНИ?Разковничето на успеха при мен бяха рафинираните въглехидрати най-вече - хляб и хлебни изделия, захар,…
Покачване обем на бицепс.И аз дори с бруталните ми суперсерии не съм чуквал 4 см, но виж 1-2-3…