на 32 години
Много бавно става при мен приатели , разчитам само на здрава тренировка и на здраво…
Хранителни добавки и химия ?За близо 2 месеца с НВД - кам 10-11 кг .. Най-зле са ми долната…
Хранителни добавки и химия ?Емм..тъпо... но истинския тапак сам аз.. но от каде да сам знаел като тогава нямах…
Хранителни добавки и химия ?А има ли някакъф вазможен начин да я стимулирам по бързо да си ми са…
Забавна тема - пет храни без които не можетеКартофи , Месо , Яйца , Сякакви шоколадови изделия , Хляб... :D Това са тези…
Сьомга, риба тон или бяла риба?Моето мнение ( нито е професионално нито нищо , просто МОЕ мнение ) е че…
Свинско месоУпашката най-добре .. :D
Храни богати на ПротеинХапвам 1 голям.. той ми стига до като отида удома да са набруля кат животно…
Храни богати на ПротеинБанан включвам по 1 голям преди и след тренировка.. :) а за другите - киселото…
Храни богати на ПротеинА не като гозби , а като излезя с приатели и ми се прияде нещо…
Храни богати на ПротеинАз мен ми е ясно че са боклуци и че няма за да имам по…
Помогнете с храненето?Еми напредвам но без химия става доста бавно.. и почвам да се чудя дали ще…
Храни богати на ПротеинМи разбирам химията като стимулант за допълнително развитие на мускула а за хранителните добавки ,…
Храни богати на ПротеинТака е но за мен КОЛИЧЕСТВОТО в храната е по-важно от КАЧЕСТВОТО... шоколада може да…
Храни богати на ПротеинБлагодаря ти приател ! Даже тази информациа ми преидва в множко защото сам на първо…
Храни богати на ПротеинМи горе долу това ми е.. сутринта преди даскало удома хапвам или орис с месо…
Храни богати на ПротеинПриател аз за това ви питам , защото не разбирам и ми трябва малко помощ...…
Помогнете с храненето?Извинете за допълнението но изкам да попитам тъй като не виждам някой да е писал…
Тази програма добра ли е за мен ?Добре си според мойто скромно мнение приател. С времето и нарастването на годинките + натрупаните…