Student
1. 20 годишен 2. Живея в Бургас,но само лятото съм там.(заради 3 ) 3. Студент…
Лекарствата???Пробвай "Вултарен"-има ефект.
СосовеБраво,много добри идеи! :D
ЛакътЗа да не те боли винаги загрявай добре и разтягай поне 5 мин.
Как да се разтягам?И аз естествено правя разтягане преди и след тренировка,но и искам да ви попитам,не ви…
(Странични) ефекти от л-карнетин?Ефект има естествено и то не малък и не се отразява само на изгарянето на…
Л-карнитин,ВВД без кардиоПробвай да направиш тренировката по-интензивна-не знам по колко повторения правиш но за мен това означава…
за протеина при 4истенеЕ,да вярно е че, Нутрим далеч не са най-качествената фирма,но също са едно решение.Не е…
В миксера и айде..НВД !!!Няма ли да е по-добре да си спестиш банана за след тренировка,при условие че си…
Малък проблем :)До Forza1 : В програмата ти не виждам предмишници и трапец.Според мен тези мускули са…
БяганетоСподед мен доста по-добър ефект ще има ако бягаш сутрин на гладно по 20 мин.
Помогнете да си съставя програма.За гърди - горна част с лост и флайс с дъмбели,а за бицепс комбинирано сгъване…
Препоръчайте програма за корем, гърди и трицепс.Ако си начинаещ наблегни и на лостове-набиранки и кофички
Готвите ли си храната???Въпреки,че майка ми готви страхотно и с удоволствие ям пилешки пържоли с килограми когато съм…
Един въпрос!Ако искаш да направиш някакви мускули по-добре си намери някоя по-оборудвана зала.С домашни тренировки можеш…
Обяснете ми за протеинКакто се казва-"Бълрарска му работа",мога да добавя само-каквато цената-такова и каЧеството.
предмишницаМерси за подкрепата,freakster! :D
Обяснете ми за протеинЗа съотношение цена-каЧество Нутрим са добри-аз съм пробвал Мега Про 92-добро протеинЧе-казват Че има 92%,но…
http://bb-test.hit.bg Знаете ли дали сте в анаболна фаза?Е, 75 т. пак става...,но наистина има някои неща с които не сум много съгласен
топло охладено или по средатаНе знам за вас как е,но аз не мисля Че това има такова знаЧение.За мен…