на 55 години
Това с плуването звучи като нов хоризонт :-))
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Борето" date="1369768582"]Професионалните лекоатлети (с всичките им модерни апаратури и т.н.) според мен много имат…
Kettlebells @homeИзвратеняк : - )
Дневникът на Петър[quote author="Old Timer" date="1369665607"][quote author="James Hinks" date="1369659636"][quote author="Old Timer" date="1369402833"] Военна преса - правилното и…
Too Little, Too LateРаменни преси с дъмбели от седеж - 8х42, 6х42, 7x42 кг Сега осъзнавам с каква…
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.Tренировка снощи Разгряване - снач с двупудовка :-)) 2 броя за дясна и 1 за…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Gogo, ти попрoбвай първо с 16-ката, да схванеш движението, че бие през китките пущината .
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.Да си го запеметя. Глюкоза 6.36 mmol/l 3,50 - 6,10 Холестерол 5.96 mmol/l < 5,17…
Kettlebells @homeДа не говорим, че Скот+деоре ХТ +чудеса е равно на много пари :-)) За мен,…
Kettlebells @home[quote author="Дилян" date="1369641969"]Стефане, не е зле 27.5 ама аз съм тапа, ако си над 1.80…
Kettlebells @homeПерфектно е и според мен. Мисля, че 27.5 е по-добрия избор от 26. Ако тръгна…
Kettlebells @homeКакво намери ? :-)
Kettlebells @homeВзел си ново колело ? Или намери твоето си ?
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.Тренировка онзи ден (25.05) Разгряване - суинг с двупудовка, по 7-8 броя на ръка. Нататък…
Тефтерчето на Стоянчо[quote author="Стоянчо" date="1369433249"][quote author="StefanR" date="1369040773"]Да кажеш има ли разлика в изпълнението и на практика :-))…
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.Pink 8 Blue 12 Yellow 16 Purple 20 Green 24 Orange 28 Red 32 Gray…
Kettlebells @home[quote author="Дилян" date="1369316850"]Дъмбел с формата на камбана :)[/quote] Тиха, при това :-)
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1369309676"] "[em]След като добре размесите лецитина и соевото брашно, добавете две супени лъжици…
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.Ако е с почивка между сериите 15 ще направя 100 %, :-)) За пулса -…
Тренировъчни извращенияДобър ти е дилъра :- ))))