на 55 години
[quote author="Von Suthaus" date="1368797646"][quote author="StefanR" date="1368797107"][quote author="Владимир Караиванов" date="1368796777"]Сашо, ще уморите човека, не виждаш ли,…
Too Little, Too Late[quote author="Владимир Караиванов" date="1368796928"][quote author="Boby_" date="1368770331"][quote author="Jon Snow" date="1368769976"] Също, ако пушиш, цигарите изморяват.[/quote] Този…
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.[quote author="Владимир Караиванов" date="1368796777"]Сашо, ще уморите човека, не виждаш ли, че е на години! :D[/quote]…
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.[quote author="James Hinks" date="1368796396"]В плодвиската щола се делим на "мъже" и "жени", кой къде иска…
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.[quote author="James Hinks" date="1368794963"]Тая 16-ка, пудовката, е за жена ти, за тебе - 32-ка, двупудовка…
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.[quote author="Gogo" date="1368784030"]Нали имаше 32ка? .. или ще я споменаваш, като двупудовка, когато я докосваш?…
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.[quote author="Gogo" date="1368782593"]Това с каква пудовка?[/quote] Е, строго погледнато пудовката е само една - 16…
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.Тренировка снощи. Мобилизиране - суинг с двупудовка 12-14 броя Само с пудовка. Снач 40 броя…
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.Трениране снощи. Набирания 3-4 серии по 7-8 броя (асистирано) Кофички 3 серии до отказ ,…
Too Little, Too LateБръсначът на Окъм в съвременната си трактовка твърди, че най-болезненото обяснение е най-вероятно :-))) Може…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Маргарита Манева" date="1368534568"][quote author="StefanR" date="1368530438"][quote author="Маргарита Манева" date="1368523273"][quote author="James Hinks" date="1368519926"]То семейното правителство е…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="James Hinks" date="1368532774"]Ти си си направил гимнастически трапец :) [quote author="StefanR" date="1368532630"]Да знаеш, набирания…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Да знаеш, набирания на такъв тип лост са по-трудни. Правил съм доста време на подобен…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Маргарита Манева" date="1368523273"][quote author="James Hinks" date="1368519926"]То семейното правителство е ясно, там цялата власт е…
Проблем със свалянето на килограми.Освен общите неща дето са ясно - наблегни на съня, опитай се да го докараш…
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.[quote author="инж. Марин Маринов" date="1368520245"]StefanR, за товите цели, дори не ти е нужно да тренираш.…
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.[quote author="metalex" date="1368516643"][quote author="StefanR" date="1368513783"] Размисли. Ще променя програмата, ще ми се да наблегна повече…
Kettlebells @homeКакво е БМЧ ? Между другото, OHS се получи и с въже само, без тояжка,…
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.Събота и неделя сначове и хай пул, кратки серии. Вчера с пудовка. Снач по 45…
Kettlebells @homeСъболезнования за колелото, гледах го по-назад на снимка и ми хареса. Жалко.