Искаш да кажеш че при сплитовете резултатът е повече покачване на масата от колкото на…
Какво мислите за "Брутална Мускулна Маса 2.0"?Искам да разбера за още някой който я е изпробвал , интересуват ме най-вече резултати.…
Петдневна за трупане на мускулна масаСтранно , не мога да повярвам че имаш 2 години и 9 месеца опит. Специално…
Петдневна за трупане на мускулна масаЗа бицепса не знам , но защо корема ти е 3 пъти ?
Петдневна за трупане на мускулна масаМерси тогава , ще си помисля за програмата ти искам да видя още мнения за…
Петдневна за трупане на мускулна масаМерси , но ти може би нямаш 3 години опит ? Ако си начинаещ какво…
Какво ще кажете за тази фитнес програма ?Крака не правя , защото бягам на стадиона ... Интересуваше ме дали ще могат да…
Изтласкване от обратен легА можеш ли да ми поясни каква по точно му е функцията коя част от…
Свалих 10кг. за 2 месеца без да го желая - помагайте .Постепенно смятам да си оправя яденето , защото не е много лесно след като 2…
Свалих 10кг. за 2 месеца без да го желая - помагайте .Охрана на един хотел на златните , смените ми са дневна , нощна и 2…
Програма с избутващи и дърпащи управненияМерси за помоща tisho
Програма с избутващи и дърпащи управненияТова с базовите упражнения кво ще рече гърди , гръб , бицепс , трицепс ,…
Програма с избутващи и дърпащи управненияТо хубаво ама аз не зная дали ще имам време да правя толкова тренировки седмично…
Програма с избутващи и дърпащи управненияЗащото искам малко промяна в начина на трениране , изпробвал съм доста програми и сега…
За нуждата от претеин и калории ?Това е , мерси много. За протеина нямаш проблеми :)
Какво знаете за марката Hansa ?От 57 преглеждания на темата , никой ли не е чувал за тази марка ?…
Explode Mass Gainer[quote author="mitaka101" date="1205900471"]Не се занимавай с глупости - купи си нещо смислено, като това: http://www.power-beauty.com/index.php?page=catalog&do=more&p_id=18…
Колко е максималното количество протеин което може да се приема на ден ?Е искате да ми кажете че трябва да примемам 500 грама на 2 дена ,…
Кой мускул с какви тежести се тренира ?[quote author="Владимир8507" date="1202668786"][quote author="Tarantula" date="1202639154"]Искам някой който се е занимавал с фитнес повече от 5…
Топка за корем ?Да , мерси.