Георги Владимиров

[size=4][b]12.12.2009[/b][/size] Храна: Ставане малко след 12 12:30 - 3 яйца на тефлонов + 1 и…

[size=4][b]11.12.2009[/b][/size] 7:30 - 60 грама овесени ядки + 300 гр кисело мляко + мед 9:30…

[size=4][b]10.12.2009[/b][/size] Храна: 7:30 - 300 грама кафяви макарони със прясно мляко,сирене и мед. 9:50 -…

Аз лично не мога да си представя как сутринта ще изям 200 грама мюсли, че…

От бая време не съм писал, доста съм натоварен в момента и не ми е…

Защо не ядеш месо?

Храната днес: 8:30 - 80 гр. овес + 20 гр. трици + 10 гр. ленено…

В двата омлета има 6 яйца или в един от тях?

Ами килограмите си ги знам, не ми се пишат. Днес е нетренировъчен ден. Храната днес…

Храната днес: 11:00 - 50 гр овес + 10 гр. ленено брашно + 250 гр.…

И аз нямам проблеми в даскало. Съучениците ми са печени, даже като видяха кви готини…

Не ти ли е малко протеина? Вкарай малко мръвка :)

Днес се пада почивка. И по-добре. Не се чувствам добре и храната е доста зле.…

http://www.chudesa.net/?p=statia&statiaid=2031 - Интересна статия за "Губернаторът", в която пише и за стероидите. :)

Ами когато съм на училище ям 3 филии "Вита" с много филе и по-малко кашкавал.…

Много добро тяло имаш. Поздравления :)

Храната днес: 10:00 - овесени ядки и трици в половин кофичка кисело мляко + мед…

Премести го след тренировката(бързия въглехидрат).

Къде правиш кофички вкъщи?

До колкото съм запознат диетата на Дюкан изключва въглехидратите напълно в началния стадий, а ти…