Timon

[url=http://www.ifbb.com/newsletter/images/105/illnew04-1.jpg]Тяло без Клек[/url] Този пич не е клякал никога през живота си, но баща му…

Това с Клека се превръща в същата мания, каквато са били сгъванията за бицепс в…

По-добрият отговор :) Като за начало започни да използваш вилица вместо лъжица за да се…

Поради какви здравословни причини може да тренираш на лостове, а не може във фитнес?

Няма да е лошо първо да доуточниш към какви белтъчини имаш алергия - месо, яйца…

Силата е нещо много относително и има няколко билиарда вида сила и начини за постигането…

Самоубиваш се без да оставяш следи по себе си ( отрова ) и след дисекцията…

Това, че дадено лекарство е помогнало на един, не означава че ще помогне и на…

Има огромна разлика между целите при спортната гимнастика и целите при бодибилдинга. Доколкото е масовото…

Либра, раменете в предната част ли те болят, точно между предната глава на рамото и…

Това ясно, ама нали качваш "чисто" :)

Колко време си тренирал Вдигане на тежести? Обиколката на гръдния кош с нищо не ни…

Ами нито каратето, нито кик-бокса ще ти изправи гърба. Особенно кик-бокса, където лявата ти ръка…

Смени коремните с нещо, което наистина ще ти даде резултати. Сам знаеш, че са нерационални,…

Извода е: Прави раменни преси на ръце за оптимално използване на килограмите ти.

Плуване ииииииииии плуване?

Както вече ти казаха, ако имаш сериозен проблем - зарежи кардиото. Всъщност, ако наистина не…

[quote author="Едуардо" date="1290068624"]Чрез тренировка,храна,възстановяване.[/quote] и уроци по български език. От тях се качва най-много в…

Ами 100% от личното тегло ползваш при кофички и набирания. Ти буташ себе си при…

На вратата на един фитнес в една казарма в една държава пишеше: Не е важно…